如何調(diào)整教師資格考前心態(tài)呢?
【摘要】對于教師資格證考試來說,認(rèn)真?zhèn)淇脊倘恢匾5诳荚囍?,心態(tài)也是非常重要的,如果心態(tài)沒有調(diào)整好,那么可能連你平常的成績都會發(fā)揮不出來;相反的話,如果你心態(tài)良好的話,那么你可能會取得更好的水平,發(fā)揮的更好。
1、要增強(qiáng)自信心
要取得良好的成績,首先一定要保持自信心,如同運(yùn)動員要想獲得好的名次,應(yīng)該具有良好的競技狀態(tài),以保證自己能夠發(fā)揮到最好的水平??忌谶M(jìn)入到考場之前,也要多想一些能夠獲得好成績的條件,如“自己考試前已經(jīng)很全面的復(fù)習(xí)了”,“這就像我平常做題的時(shí)候是一樣的”,“所做的題都是一樣的,”盡量想一些好的事情,使自己產(chǎn)生一種積極的情緒。
2、加強(qiáng)心理調(diào)整,保持考前狀態(tài)
在考試中,容易產(chǎn)生的心理偏差有兩種,一是過于放松,在復(fù)習(xí)的過程中,難以集中注意力,總是會想起一些別的東西。考試中的心理偏差有兩種:一是過于放松,難以集中注意力,總是想起別的東西;二是過于緊張,心跳加快,手心出汗,有頭暈的感覺。
3、瀏覽全卷,制定答題方案
在考試時(shí),一般都是提前5分鐘發(fā)卷,考生應(yīng)該利用好這5分鐘,首先不要著急的去答試卷,應(yīng)該把試卷先瀏覽一遍,然后對試卷上的題型有了一個(gè)了解,并知道了試題的難易,做到一個(gè)心中有數(shù),然后自己在答題的時(shí)候也會有一個(gè)把握,瀏覽全卷也可以在自己的腦海里留下一個(gè)好的印象,這對于自己在解題時(shí)也有了一個(gè)好的思路,在瀏覽卷子的時(shí)候如果遇到自己熟悉的也不要太過欣喜,遇到不會的,也不要太緊張,要保持良好的心態(tài),心里想著“可能別人也不會呢。”
4、審清題意,細(xì)心答題
做題前首先要認(rèn)真審題,切不可大意,有好多考生丟分的原因就是沒有看清題,答案和題目不符合,出現(xiàn)這樣的問題很多。為了避免出現(xiàn)這樣的問題,首先我們應(yīng)該認(rèn)真審題,和仔細(xì)答題,并經(jīng)過深思熟慮之后再往卷面上答題,如果盲目的答題,到后來檢查的時(shí)候,還需要劃掉再改,這樣會使卷面看起來不整潔,而且看起來還會比較亂,所以在答題的時(shí)候一定要仔細(xì)、認(rèn)真。
5、先易后難,合理分配時(shí)間
試卷的題型一般是先易后難,前面都是一些比較簡單的內(nèi)容,到后面才慢慢的比較深入,所以考生在答題的時(shí)候一定要把時(shí)間安排的合理一些,這樣在最后也會有一些時(shí)間來檢查卷面,如果遇到難題的時(shí)候,一時(shí)解不出來時(shí),也不著急一定把它解出來,有的考生就為了解這道題,而浪費(fèi)了很長的時(shí)間,因此后面的題就沒有時(shí)間來回答,這樣就得不償失了,所以可以先空下來,等做完了會做的題之后,然后再回過頭來做這些比較難一些的。
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