2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦？
更新時(shí)間：2019-08-22 17:16:31
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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臨床助理醫(yī)師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 2019年臨床助理醫(yī)師筆試將于明日九點(diǎn)正式開考，相信準(zhǔn)備參加考試的考生朋友們正在做最后的備考工作，提醒還未打印準(zhǔn)考證的同學(xué)抓緊時(shí)間打印。本文整理分享“2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦”，希望考生朋友們能以平常心對(duì)待這次考試。
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2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦？
1、壓力太大的時(shí)候要想辦法自我放松，運(yùn)用適合自己的方法排解壓力，調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復(fù)習(xí)。緊張時(shí)多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關(guān)穴，也可消除緊張。
2、運(yùn)動(dòng)法。暫時(shí)放下沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將心理的壓力通過運(yùn)動(dòng)的方式排解出去。
3、雖然說這次考試很重要，但是從小到大經(jīng)歷的考試那么多，相信你早已形成了免疫。只要平時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，那么通過考試完全不在話下。要相信自己的實(shí)力，以平常心看待這次考試！
4、考試前一天做好各種準(zhǔn)備，避免在考試當(dāng)天因時(shí)間倉促而增加不必要的緊張情緒。
以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校臨床助理醫(yī)師考試頻道分享的“2019年臨床助理醫(yī)師考前壓力大怎么辦”，希望對(duì)你有所幫助。
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