醫(yī)師實(shí)踐技能復(fù)習(xí)要注重勞逸結(jié)合
更新時(shí)間:2013-09-11 09:10:26
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醫(yī)學(xué)實(shí)踐技能報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
要想順利通過醫(yī)師實(shí)踐技能考試,付出努力是必然的。但是在復(fù)習(xí)的過程中也要注重勞逸結(jié)合,不能沒有計(jì)劃地復(fù)習(xí)。我看到很多考生在復(fù)習(xí)的過程中喜歡開夜車,經(jīng)常復(fù)習(xí)到后半夜,已經(jīng)困得不行了卻還在堅(jiān)持,殊不知這樣做不僅降低了此時(shí)復(fù)習(xí)效率,更因?yàn)樾菹⒉缓?,影響了第二天的?fù)習(xí)。
醫(yī)師實(shí)踐技能備考中要有適當(dāng)?shù)男蓍e時(shí)間或者體育活動(dòng)。增加體育鍛煉,不僅能夠放松我們的神經(jīng),同時(shí)還能增加我們的身體素質(zhì)。另外在復(fù)習(xí)的過程中,如果覺得困了,千萬不要硬撐,因?yàn)檫@樣的復(fù)習(xí)效果非常差,所以建議大家在中午的時(shí)候小憩一會(huì),這樣可以保證一下午的好精力。當(dāng)你在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)煩躁情緒的時(shí)候,建議您可以聽一會(huì)舒緩的音樂,或者看看外面的風(fēng)景,適當(dāng)?shù)姆潘刹⒉皇抢速M(fèi)時(shí)間,而是提高復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵。
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