ACI注冊國際心理咨詢師高頻考點:建立良好咨詢關(guān)系
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咨詢關(guān)系是指心理咨詢師與求助者之間的相互關(guān)系。任何心理咨詢學派的理論與方法,都必須以良好的咨詢關(guān)系為平臺,所以,建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容。
咨詢關(guān)系的建立受到咨詢師與求助者的雙重影響。就求助者而言,其咨詢動機、合作態(tài)度、期望程度、自我覺察水平、行為方式以及對咨詢師的反應(yīng)等,會在一定程度上左右咨詢關(guān)系。就咨詢師而言,其咨詢態(tài)度對咨詢關(guān)系的建立和發(fā)展具有更為重要的影響。
具體內(nèi)容如下:
⑴對求助者表達尊重。尊重意味著完整接納,意味著一視同仁,意味著以禮待人,意味著信任對方,意味著保護隱私,尊重應(yīng)以真誠為基礎(chǔ)。
⑵營造熱情、溫暖的氛圍。初次來訪時適當詢問,表達關(guān)注,注意傾聽求助者的敘述,咨詢時耐心,認真,不厭其煩。
⑶表達真誠。真誠不等于說實話,不等于自我發(fā)泄,應(yīng)實事求是,應(yīng)適度。
⑷表達共情。咨詢師借助求助者的言行,深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維;借助于知識和經(jīng)驗,把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好的理解問題的實質(zhì)問題;運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。
⑸積極關(guān)注來訪者。避免盲目樂觀,反對過分消極,立足實事求是。
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