注冊心理咨詢師咨詢心理學易點梳理：心理咨詢的對象、任務

一、心理咨詢的對象

心理咨詢主要對象分三大類：①精神正常，但遇到了與心理有關的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群;②精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群;③特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。

心理咨詢的對象不包括精神不正常的人(精神病人)。

心理健康水平出現(xiàn)問題并請求幫助的人群屬于心理咨詢的主要對象(習題48)。

二、心理咨詢的任務

心理咨詢的總體任務，皆為達到提高個人心理素質，使人健康、愉快、有意義地生活下去的目的(習題49 1005-36)

(一)認識自己的內、外世界

為幫助人們認識自己的內外世界，心理咨詢過程應該(習題142)：①幫助他們認識到自己尚未解決的內部沖突;②意識到內外世界的相互作用以及人的積極適應能力。

(二)了解和改變不合理的觀念

為幫助人們糾正不合理的欲望和錯誤的觀念，心理咨詢過程應該(習題143)：①幫助求助者總結自己的經(jīng)驗教訓;②讓求助者學會評估自己的思維觀念是否合理;③幫助求助者意識到他們的心理問題往往由自己不合理的觀念造成的。

(三)學會面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實

1.面對現(xiàn)實

為幫助人們面對現(xiàn)實，心理咨詢過程應該讓求助者意識到(習題144)：①生存的真實意義僅僅是此時、此地;②只有現(xiàn)在，才是真正可把握的時空。

2.應對現(xiàn)實

為幫助人們恰當應對現(xiàn)實，心理咨詢應該讓求助者意識到(★習題145)：①不同反應方式各有各的用途;②保持理性，才能有條不紊;③接納七情六欲，才有生活質量。

人對現(xiàn)實事件的反應，大致有三類：①感性反應;②理性反應;③悟性反應。

關于感性反應，不正確的說法是可以隨時隨地采用感性反應(習題50)。

不符合對理性反應概念的正確理解的說法是理性反應難以完善地形成決策(習題51)。

關于悟性反應，正確的理解是悟性反應是人的理性高度發(fā)展后，表現(xiàn)出的一種超越感性反應和理性反應的形式(習題52)。

(四)使求助者學會理解他人

(五)使求助者增強自知之明

(六)協(xié)助求助者構建合理的行為模式

為幫助人們構建合理的行為模式，心理咨詢應該讓求助者意識到：①將合理的思想和欲望付諸行動;②發(fā)展新的有效行為;③把握建立合理模式的最佳時機。

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