2020 年《健康管理師-基礎知識》高頻考點:第四章 常見慢性病
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第四章 常見慢性病
第一節(jié) 概述
【考點 27】慢性病概述
特點 | ①病因復雜;②起病隱匿,潛伏期較長;③病程較長;④難以治愈,表現(xiàn)為不可逆轉;⑤預后較差:后期致殘率和致死率高 |
增加因素 | ①人們生活水平提高,生活方式的改變。 ②人均預期壽命不斷增長,慢性病患者的生存期也在不斷延長。 ③人口老齡化,慢病患者的基數(shù)也在不斷擴大。 ④環(huán)境污染加重與人群惡性腫瘤發(fā)生率增加。 |
危險因素 | 吸煙、過量飲酒、不合理膳食、體力活動不足、其他因素 |
社會危害 | ①發(fā)病率高、病程長、預后差、并發(fā)癥多、殘疾率和死亡率高。 ②疾病及其并發(fā)癥帶來的身心痛苦,降低患者生活質量,縮短壽命。 ③長期的就醫(yī)需求和生活照護,給社會和家庭帶來巨大心理壓力。 ④治療的經(jīng)濟負擔不斷加重,給個人、家庭、社會和國家?guī)沓林氐慕?jīng)濟負擔 |
第二節(jié) 惡性腫瘤
【考點 28】惡性腫瘤
1.惡性腫瘤發(fā)病前 5 位:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大腸癌。
2.危險因素
(1)吸煙:是多種惡性腫瘤的主要或重要危險因素(肺癌、口腔癌、食管癌等)
(2)HBV 和其他病毒感染(乙肝三步曲、宮頸癌 HPV 等)
(3)膳食營養(yǎng)因素:飲食過量引起肥胖、大腸癌、子宮內膜癌等有關;硒的缺乏與食管癌有關;飲酒、食物污染、食物變質、進食腌制食品、食品人工添加劑等均可引起多種惡性腫瘤。
(4)職業(yè)危害:職業(yè)性惡性腫瘤(石棉所致肺癌、間皮瘤;苯所致白血病;砷所致肺癌、皮膚癌)。
(5)其他環(huán)境因素:醫(yī)源性電離輻射可引起及慢性白血??;紫外線所致皮膚癌等。
3.篩查和早期診斷
(1)早期胃癌:問卷、胃功能檢查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃鏡檢查。
(2)肺癌:低劑量螺旋 CT 檢查。
(3)乳腺癌:乳腺超聲檢查、乳腺 X 檢查(鉬靶)、乳腺穿刺活檢。
(4)宮頸癌:乳頭狀病毒檢查(HPV)、脫落細胞檢查(TCT)。
第三節(jié) 高血壓
【考點 29】高血壓概述
概述 | 最常見的慢性病,是冠心病、腦血管病、慢性腎臟疾病發(fā)生和死亡的最主要的危險因素 | |
特點 | 城市高于農村;男性高于女性;隨年齡增加而顯著增高 | |
診斷標準 | 經(jīng)非同日 3 次測量血壓,收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg | |
危險因素 | 可改變因素 | ①超重/肥胖或腹型肥胖:超重者高血壓的患病率是正常體重者的 3~4 倍 ②高鹽低鉀飲食。 ③長期過量飲酒 ④長期精神過度緊張 |
不可改變因素 | 遺傳、性別、年齡、家族史 | |
相關概念 | ①白大衣高血壓:指患者到醫(yī)療機構測量血壓高于 140/90mmHg,但動態(tài)血壓 24 小時平均值<130/80mmHg 或家庭自測血壓值<135/85mmHg ②隱性高血壓:指患者到醫(yī)療機構測量血壓<140/90mmHg,但動態(tài)血壓 24小時平均值高于 130/80mmHg 或家庭自測血壓值>135/85mmHg |
【考點 30】 血壓測量
診室血壓 | 高血壓診斷以診室血壓為準 ①儀器:水銀柱式血壓計、袖帶式電子血壓計 ②準備:二平(心情平靜、上臂及血壓計與心臟處于一個水平) ③袖帶:袖帶下緣在肘彎上 2.5cm ④結果:收縮壓柯氏第 I 音、舒張壓第 V 音、計數(shù)以凸面頂端為準、取偶數(shù) |
自測血壓 | 自測血壓值低于診室血壓值。正常上限參考值為 135/85mmHg ①排除白大衣性高血壓,檢出隱性高血壓 ②對新診斷的高血壓,建議家庭自測血壓連續(xù) 7 天 ③對于精神焦慮或根據(jù)血壓讀數(shù)常自行改變治療方案的患者,不建議自測血壓 ④血壓穩(wěn)定后,建議每周固定一天自測血壓 ⑤于早上起床后 1 小時,服降壓藥前測量坐位血壓 |
動態(tài)血壓 | 動態(tài)血壓的正常值國內參考標準: ①24 小時平均值<130/80mmHg;②白晝平均值<135/85 mmHg;③夜間平均值<125/75mmHg。(1mmHg=0.133kPa,1kPa=7.5mmHg) |
第四節(jié) 2 型糖尿病
【考點 31】糖尿病概述特點 | 慢性高血糖,伴有胰島素分泌不足和(或)作用障礙,導致碳水化合物、脂肪、蛋白質代謝紊亂,造成多種器官的慢性損傷、功能障礙甚至衰竭 胰島β 細胞分泌胰島素,α 細胞分泌胰高血糖素 |
分型 | 1 型糖尿病、2 型糖尿病、其他特殊類型、妊娠糖尿病 |
診斷標準 | 達到三條中任意一項: ①糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)或 ②空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)或 ③OGTT 試驗中,餐后 2 小時血漿葡萄水平≥11.1mmol/L(200mg/dl) OGTT 試驗:以 75 克無水葡萄糖為負荷量,溶于 200~300mL 水中 5 分鐘內服用 |
糖化血紅蛋白(HbAIc) | ①也作為篩查糖尿病高危人群和診斷糖尿病的一種方法。 ②特點:HbAlc 結果穩(wěn)定,不受進食時間及短期生活方式改變的影響;變異性?。粰z查不受時間限制,患者依從性好 ③2010 年,美國糖尿病協(xié)會指南已將 HbAlc≥6.5%作為糖尿病診斷標準之一 ④但 HbAlC<6.5%也不能除外糖尿病,需進一步行糖耐量檢查 |
【考點 32】2 型糖尿病流行病學
1.糖尿病前期:空腹血糖調節(jié)受損(IFG)、糖耐量受損(IGT)。 2.糖尿病前期診斷標準:空腹血糖 5.6~6.9mmol/L 和(或)糖耐量試驗 2h 血糖 7.8~11.0mmol/L。3.特點
(1)1 型及妊娠糖尿病少見,2 型占 90%。 (2)男略多于女。 (3)經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)明顯高于不發(fā)達地區(qū),城市高于農村。 (4)未診斷的人群基數(shù)較大。 (5)肥胖和超重糖尿病患者顯著增加。【考點 33】糖尿病的危險因素
1.遺傳因素:2 型糖尿病具有更強的遺傳傾向。
2.肥胖(或超重)。
3.身體活動不足。
4.膳食因素:高能量飲食是明確肯定的 2 型糖尿病的重要膳食危險因素。
5.早期營養(yǎng):生命早期營養(yǎng)不良可導致后來的代謝障礙,增加發(fā)生 IGT 和 2 型糖尿病的危險。
低體重新生兒較高體重新生兒在成長期更容易發(fā)生糖尿病。6.糖耐量損害(IGT):即原空腹血糖≥5.0mmol/L,餐后 2 小時血糖≥9.4mmol/L,BMI>25,腹部肥胖和空腹胰島素水平增加等,更易轉化為糖尿病。
7.胰島素抵抗(IR):是 2 型糖尿病高危人群的重要特征之一??崭挂葝u素水平高的人更易發(fā)展為 IGT 或 2 型糖尿病。肥胖者發(fā)展成 2 型糖尿病前,先有胰島素抵抗出現(xiàn)。
8.高血壓及其他易患因素:糖尿病的發(fā)生是遺傳與環(huán)境因素共同作用所致。
第五節(jié) 冠心病
【考點 34】冠心病概述
概述 | 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病,又稱缺血性心臟病,是由于冠狀動脈發(fā)生嚴重粥樣硬化性狹窄或阻塞,或在此基礎上合并痙攣以及血栓形成,引起冠狀動脈供血不足、心肌缺血或梗死的一種心臟病。 |
傳統(tǒng)分型 | ①無癥狀性心肌缺血。 ②心絞痛。 ③心肌梗死。 ④缺血性心肌病 ⑤猝死 |
新的分型 | ①急性冠脈綜合征:不穩(wěn)定心絞痛、非 ST 段抬高性心肌梗死、ST 段抬高性心肌梗死和冠心病猝死; ②慢性冠脈?。悍€(wěn)定型心絞痛、冠狀動脈正常的心絞痛、無癥狀性心肌缺血和心力衰竭。 |
【考點 35】冠心病的診斷
診斷 | 典型的心絞痛或發(fā)生心肌梗死,臨床可基本明確診斷 |
心絞痛 | ①誘因(體力活動、情緒激動、飽餐、寒冷、心動過速); ②部位及放射部位(胸骨體上中段的后方,也可在心前區(qū),放射至左肩、內側臂至小指及無名指,或至頸部、咽部、下頜骨;心前區(qū)范圍如手掌大小、界線不清); ③性質(壓迫、緊縮或發(fā)悶,有時有窒息和瀕死感); ④持續(xù)時間及緩解(疼痛出現(xiàn)后,常逐漸加重,1-5 分鐘緩解,偶達 15 分鐘,休息或舌下含化硝酸甘油而緩解) |
急性心梗 | ①胸痛較心絞痛更劇烈,呈壓榨性或絞榨性,難以忍受,有瀕死感,煩燥不安; ②部位及放射部位與心絞痛相同,持續(xù)時間持久,多在半小時至幾個小時或更長,休息和含化硝酸甘油不能緩解,常需要使用麻醉性鎮(zhèn)痛劑。 ③根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)、特征性心電圖改變和血清酶學的升高 |
【考點 36】冠心病的危險因素
1.高血壓:發(fā)生冠心病的重要危險因素,無論是收縮壓還是舒張壓增高,發(fā)生冠心病的危險性都隨之增高。
2.血脂異常和高膽固醇血癥:血清總膽固醇水平與冠心病的發(fā)病率和死亡率成正比。
(1)低密度脂蛋白膽固醇(LDL—c):與冠心病的發(fā)生呈正相關。
(2)高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C):與冠心病的發(fā)生呈負相關。
3.超重和肥胖。
4.糖尿病。
5.生活方式
(1)吸煙。
(2)飲食:植物油和魚富含不飽和脂肪酸,有降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用。膳食纖維有降低血脂的作用。
(3)身體活動。
6.多種危險因素聯(lián)合作用(血清膽固醇≥6.46mmol、舒張壓≥90mmhg、有吸煙史)。
7.其他:冠心病家族史在其發(fā)病中具有重要作用,是一個獨立因素。精神緊張、憂慮、時間緊迫感等與冠心病發(fā)病的關系不確定,但可以誘發(fā)其急性發(fā)作。
第六節(jié) 腦卒中
【考點 37】腦卒中分型
蛛網(wǎng)膜下腔出血 | 顱內動脈瘤和腦血管畸形是最常見原因。 臨床表現(xiàn):突發(fā)劇烈頭痛,持續(xù)不能緩解或進行性加重;多伴惡心、嘔吐;可有短暫的意識障礙及煩躁、譫妄等精神癥狀,少數(shù)出現(xiàn)癲癇發(fā)作;突出體征是腦膜刺激征明 顯。 |
腦出血 | 1.臨床表現(xiàn):以高血壓動脈硬化所致的腦出血最為常見,又以內囊出血最多見。在情緒激動或活動時急性起病,突發(fā)局灶性神經(jīng)功能缺損。 2.診斷:頭顱 CT 是診斷腦出血安全有效的方法,可準確、清楚的顯示腦出血的部位、出血量等。腦出血 CT 掃描顯示血腫處為高密度影,邊界清楚,對急性腦出血的診斷和標準 CT 優(yōu)于磁共振(MRI)。 |
腦梗死 | 1.分類:腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死。 2.臨床表現(xiàn):安靜起病,病情幾小時幾天達高峰。腦栓塞數(shù)秒至數(shù)分鐘達高峰,局灶性神經(jīng)功能缺損的癥狀體征。 3.診斷:CT 掃描顯示為低密度影。 |
【考點 38】腦卒中危險因素
1.不可干預的因素:年齡、性別、種族和家族遺傳性等。
2.可干預性的因素
(1)高血壓:老年人單純收縮期高血壓(收縮壓≥160mmHg,舒張<90mmHg)是腦卒中的重要危險因素。
(2)心房纖顫:是腦卒中的一個非常重要的危險因素。缺血性腦卒中有 20%是心源性栓塞。
(3)糖尿?。菏悄X血管病重要的危險因素。
(4)血脂異常:血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)升高,高密度脂蛋白(HDL)降低與缺血性腦血管病有密切關系。應用他汀類藥物預防治療可減少發(fā)病危險。
(5)吸煙:主動、被動吸煙。(6)飲酒。(7)頸動脈狹窄。(8)肥胖。
(9)其他危險因素:高同型半胱氨酸血癥、代謝綜合征、缺乏體育活動、飲食營養(yǎng)不合理、口服避孕藥(35 歲以上的吸煙女性同時伴有高血壓、糖尿病、偏頭痛或以前有過血栓病事件者)、促凝危險因素(血小板聚集率、纖維蛋白原、凝血因子Ⅶ等)。
第七節(jié) 慢性阻塞性肺疾病
【考點 39】慢性阻塞性肺疾?。–OPD)概述
概念 | C0PD 是一種以氣流受限為特征的疾病,其氣流受限不完全可逆、進行性發(fā)展,與肺部對香煙煙霧等有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應有關。 C0PD 主要累及肺,但也可引起全身(或稱肺外)的不良效應 |
病理 | COPD 與慢性支氣管炎和肺氣腫密切相關。 ①慢性支氣管炎:是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后,患者每年咳嗽、咳痰 3個月以上,并連續(xù)兩年者 ②肺氣腫:指肺部終末細支氣管遠端氣腔出現(xiàn)異常持久的擴張,并伴有肺泡壁和細支氣管的破壞而無明顯的肺纖維化。 C0PD:當慢性支氣管炎、肺氣腫患者肺功能檢查出現(xiàn)氣流受限,并且不能完全可逆 時,則可以診斷為 C0PD。 |
流行病學 | C0PD 目前居全球死亡第四位,我國患病率占 40 歲以上人群的 8.2% |
【考點 40】COPO的癥狀和體征
癥狀 | ①慢性咳嗽:通常為首發(fā)癥狀。初起咳嗽呈間歇性,早晨較重,以后早晚或整日均有咳 嗽,夜間咳嗽不顯著。 ②咳痰:咳黏液性痰,少數(shù)病例咳嗽不伴咳痰。 ③氣短或呼吸困難:是 C0PD 的標志性癥狀,早期僅于勞力時出現(xiàn),后逐漸加重。 ④喘息和胸悶。 ⑤全身性癥狀:如體重下降、食欲減退、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁和(或) 焦慮等。 |
體征 | 早期體征可不明顯。隨疾病進展,可出現(xiàn)桶狀胸、呼吸變淺、頻率增快,肺叩診呈過度 清音,兩肺呼吸音減低,肺部干、濕啰音等體征。低氧血癥者可出現(xiàn)黏膜及皮膚發(fā)紺,伴右心衰竭者可見下肢水腫、肝大 |
【考點 41】COPD 的輔助檢查及診斷
輔助檢查 | ①肺功能檢查:吸入支氣管舒張劑后 FEV1/FVC(第一秒用力呼氣容積占用力肺活量的比值)<70%者,可確定為不能完全可逆的氣流受限。 ②胸部 X 線檢查:早期 X 線胸片無明顯變化,以后出現(xiàn)肺紋理增多、紊亂等非特征性改變;主要 X 線征為肺過度充氣。 ③血氣檢查:首先表現(xiàn)為輕、中度低氧血癥。隨疾病進展,低氧血癥加重,并出現(xiàn)高碳酸血癥。 |
診斷 | ①凡具有吸煙史和(或)環(huán)境職業(yè)污染接觸史和(或)咳嗽、咳痰或呼吸困難史者均應進行肺功能檢查。 ②存在不完全可逆性氣流受限是診斷 COPD 的必備條件。 ③肺功能測定指標是診斷 COPD 的金標準。 ④用支氣管舒張劑后 FEV1/FVC<70%可確定為不完全可逆性氣流受限。 |
【考點 42】COPD 的危險因素
1.個體因素:某些遺傳因素可增加 COPD 發(fā)病的危險性。
支氣管哮喘和氣道高反應性是 C0PD 的危險因素,氣道高反應性可能與機體某些基因和環(huán)境因素有關2.環(huán)境因素
(1)吸煙:為 C0PD 重要發(fā)病因素。吸煙者肺功能的異常率較高,F(xiàn)EVl 的年下降率較快。被動吸煙也可能導致呼吸道癥狀以及 COPD 的發(fā)生。
(2)職業(yè)性粉塵和化學物質:煙霧、變應原、工業(yè)廢氣、室內空氣污染等。
(3)空氣污染:化學氣體如氯、氧化氮、二氧化硫、二氧化硅、煤塵、棉塵、大量油煙、生物顏料等。
(4)感染:呼吸道感染是 COPD 發(fā)病和加劇的重要因素。
第八節(jié) 常見慢性病
【考點 43】健康生活方式及體重
1.健康生活方式
(1)三減:油、鹽、糖。
(2)三?。嚎谇?、體重、骨骼。
2.超重和肥胖的診斷標準
主要是體質指數(shù)(BMI)其公式:BMI=體重(Kg)/[身高 m2]。
中國成年 BMI 界限值 | |
體重過低 | BMI<18.5Kg/m² |
體重正常 | 18.5≤BMI<24Kg/m² |
體重超重 | 24≤BMI<28Kg/m²為 |
肥胖 | BMI≥28Kg/m² |
判定標準是體重超過了相應身高所確定的標準值的 20%以上 |
【考點 44】骨質疏松癥
概述 | 骨質疏松癥早期常無明顯感覺,常常不被人重視,當發(fā)展到一定程度時,出現(xiàn)疼痛、駝背、身高降低或骨折等特征性的表現(xiàn),后期嚴重影響生命質量,且致殘率較高 |
定義 | 骨質疏松癥是一種進行性的骨骼系統(tǒng)疾病,其特征是骨組織的骨量低,骨骼微結構退化伴骨脆性增加和易骨折。 |
診斷 | 一般以骨量減少、骨密度(BMD)下降和(或)發(fā)生脆性骨折等為依據(jù)。 早期診斷的重要指標:骨密度檢測。 診斷的主要檢查依據(jù):雙能 X 線骨密度吸收測定(DXA)測量骨密度 |
危險因素 | 高危人群:主要分布在絕經(jīng)后的女性和 50 歲以上男性,其次是鈣和維生素 D 缺乏、吸煙、過量飲酒和咖啡、身體活動少、性激素低下等人群。 |
【考點 45】口腔健康的概述
定義 | 無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙齦)疾病、齲病、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂 |
判斷標準 | ①有良好的口腔衛(wèi)生。 ②健全的口腔功能。 ③沒有口腔疾病 |
健康要素 | ①沒任何疼痛和不適。 ②良好的功能:咀嚼、吞咽和語言功能。 ③心理方面:外觀正常、不影響自尊、個人滿意。 ④社會方面:不影響社會交流 |
【考點 46】口腔疾病對健康的主要危害
口腔疾病主要包括齲病和牙周病,同時也對全身健康產(chǎn)生不同程度的影響,甚至成為一些全身疾病的危險因素。
1.心血管疾?。褐饕±砘A是動脈粥樣硬化,炎癥已經(jīng)成為動脈粥樣硬化的一個直接影響因素。
2.呼吸道疾病:易使呼吸道致病菌增殖而發(fā)生感染,同時隨著牙菌斑的形成和變化,使呼吸道致病菌更易寄生于口腔,最終通過吸入方式造成肺部感染。
3.糖尿?。捍罅垦芯孔C實了糖尿病與牙周炎之間存在雙向相關關系,一方面糖尿病是牙周炎的危險因素,另一方面牙周炎作為慢性炎癥對糖尿病的代謝調控具有負面影響,從而影響血糖的控制和增加糖尿病并發(fā)癥的風險。
4.早產(chǎn)和低體重兒:早產(chǎn)是牙周疾病對妊娠婦女最重要的危害。
5.其他疾?。河绊懷芯堪l(fā)現(xiàn),口腔疾病與慢性胃炎、胃潰瘍、類風濕性關節(jié)炎和腎病等多種疾病有關,而且與兒童的生長發(fā)育有著密切的關系。
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