如何提升2022衛(wèi)生資格檢驗(yàn)主管技師考試備考效率?
如何提升2022衛(wèi)生資格檢驗(yàn)主管技師考試備考效率?
一、制定時(shí)間管理計(jì)劃
①計(jì)劃每月、每周、每日的行程表,在計(jì)劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個(gè)小時(shí),而且效果會(huì)更好。
②設(shè)定每項(xiàng)活動(dòng)的完成期限或跟進(jìn)日期。
③制定應(yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。
二、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
不僅提高效率,節(jié)約時(shí)間,也能給人以良好的作風(fēng)印象。
三、專(zhuān)心致志,有始有終
①不要讓突然而來(lái)的想法、主意影響手頭上的事情,應(yīng)把它記錄下來(lái),在方便的時(shí)候再考慮。
②盡量完成一項(xiàng)才開(kāi)始另一項(xiàng),切忌有頭無(wú)尾。
四、克服拖延、現(xiàn)在就做
①"人并不是因?yàn)榕艿貌豢於s不上火車(chē)的,而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的。"
②應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時(shí)常感到時(shí)間的壓力,使人心力交瘁,浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
③克服拖延的技巧,設(shè)定完成日期,制定具體的計(jì)劃。
④安排跟進(jìn),設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。
五、善用零散時(shí)間
①滴水成河,用"分鐘"來(lái)計(jì)算時(shí)間的人,比用"小時(shí)"來(lái)計(jì)算的時(shí)間的人,時(shí)間多59倍。
②零散的時(shí)間可用來(lái)從事零碎的工作。例如坐車(chē)、等人時(shí),就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、簡(jiǎn)短地計(jì)劃下一個(gè)目標(biāo)等等。
③沒(méi)有利用不了的時(shí)間,只有自己不利用的時(shí)間。
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【2022檢驗(yàn)主管技師考試模擬練習(xí)題及答案】
瑞氏染料是一種復(fù)合染料,其組成是
A.酸性伊紅和堿性美藍(lán)
B.堿性品紅和堿性美藍(lán)
C.甲基紅和亞甲藍(lán)
D.伊紅和糊精
E.堿性伊紅和酸性美藍(lán)
【答案】A。
【解析】瑞氏染料是由酸性伊紅和堿性美藍(lán)組成的復(fù)合染料,伊紅為鈉鹽,有色部分為陰離子,美藍(lán)為氯鹽,有色部分為陽(yáng)離子。
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