心理師咨詢師考試備考細節(jié)
更新時間：2020-02-07 11:12:38
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 復習到了的攻堅階段，很多考生在知識點的掌握上已經(jīng)問題不大，或許有些人的能力已經(jīng)遠遠超過了應(yīng)試所要考察的范圍，越是到，越要鞏固好基礎(chǔ)知識，想方設(shè)法的提高自己的能力，小編梳理了一些注意事項，希望對大家的備考有所幫助。
首先要合理安排時間，不搞突擊戰(zhàn)。臨近考試，相信總是有人喜歡臨時抱佛腳，大晚上頭懸梁錐刺股，挑燈夜讀，尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會人士，白天要上班，只有到了晚上才有時間看書。事實上，即便是如此，也要合理安排好作息時間，盡可能的使僅有的復習時間高效率化，別人花一個小時記住的知識點，你花半個小時搞定，剩下的時間自然可以休息娛樂了。
其次勞逸結(jié)合，腦力和體力相協(xié)調(diào)?，F(xiàn)實生活中，很多人為了學習，幾乎不怎么運動，每天都看起來萎靡不振，沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn)，適量的運動不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學習效率，一場酣暢淋漓的體育活動之后，相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話，大家可以實地體驗一番。
考試前的飲食問題。越是緊張的考試，越是賣力的復習，身體的消耗就會越大，從這個角度而言，考試前的一個月里，大家要有意識的從飲食上進行調(diào)整，適量的吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，使身體保持足夠的能量。此外，建議油膩的東西盡量少吃，否則會加重消化系統(tǒng)的負擔，也不利于考試的發(fā)揮。
把握好以上這些小細節(jié)，就贏得了心理咨詢師考試的一大半，祝福大家在考試中取得優(yōu)異的成績。
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