2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試復習合理利用記憶規(guī)律
更新時間：2021-03-25 11:26:46
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試復習合理利用記憶規(guī)律
(1)把重要的事情放在開頭和結(jié)尾去記，若是講話，應該把要緊事先講給大家，結(jié)尾時候再強調(diào)一下。
(2)記憶大篇幅的材料，可采取分段記憶法，這樣每段都是有開頭和結(jié)尾，就人為地制造了增進記憶條件。
(3)一次記憶若千名詞或大題可改變其次序，每記一次就換一個開頭和結(jié)尾，平均分配復習的力量。
(4)合理安排時間。早晨起來，不受前攝抑制的影響，晚上學習過后就睡覺，不受倒攝抑制的影響，這兩個“黃金時間”不能錯過,可以利用它記那些難度較大的材料。再有，在長時間學習中，中間要休息休息，時間最好是10-15分鐘，這樣，又增加了開頭和結(jié)尾的次數(shù)。
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