2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考拆分每日任務(wù)
更新時間:2021-04-06 14:56:03
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2021年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考拆分每日任務(wù)
分解每日任務(wù),備考起步的關(guān)鍵
“通過考試”這個最終目標,在備考時應(yīng)該被我們拆成很多小的每月目標、每周目標、每日目標,而且大的每日任務(wù)還可以轉(zhuǎn)化成許多小的子每日任務(wù),將每一個子分配任務(wù)到自身的能用時間里邊。當每天去完成這些細分的小任務(wù)時,那么一個看起來不太可能的嚴峻每日任務(wù)也拿下了。溶解每日任務(wù)的精粹便是簡單化,將你要想推遲的任務(wù)分解起來,使它變?yōu)?0個比較簡單的子每日任務(wù),你只必須先進行一個子每日任務(wù),隨后告知自身,這一每日任務(wù)早已做完了十分之一,我能先休息一下,隨后再剛開始下一個子每日任務(wù)。那樣,人們就能迅速的行動起來,而不是心里填滿懼怕導(dǎo)致推遲。
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