備考資料：心理咨詢師歷年真題與答案詳解（八十六）

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1、“妻子和我離婚了，我的人生都是失敗的”，這種想法背后的不合理信念的特征是（）

A、絕對化要求 B、過分概括化C、夸大或縮小 D、糟糕至極

【答案】B

答案解析： 過分概括是一種以偏概全的不合理的思維方式，就好像是以一本書的封面來判斷它的好壞一樣。其典型特征是以某一件或某幾件事來評價(jià)自身或他人的整體價(jià)值，通過離婚這一件事就對人生做出失敗的判斷是過分概括化的體現(xiàn)(B項(xiàng)正確)。

2、根據(jù)操作條件反射的原理，要求求助者運(yùn)用自我獎勵(lì)和自我懲罰的方法來改變其不良行為方式的技術(shù)是（）

A、合理自我分析 B、自我管理程序C、“停留于此”技術(shù) D、合理情緒想象技術(shù)

【答案】B

答案解析：自我管理程序是根據(jù)操作條件反射的原理，要求求助者運(yùn)用自我獎勵(lì)和自我懲罰的方法來改變其不良行為方式的方法，屬于合理情緒療法中的行為技術(shù)的一種。

3、盡可能地減少不合理信念造成的情緒困擾與不良行為后果，這是合理情緒療法的（）

A、遠(yuǎn)期目標(biāo) B、完美目標(biāo)C、終極目標(biāo) D、不完美目標(biāo)

【答案】D

答案解析： 合理情緒療法，也稱“理性情緒療法”。是幫助求助者解決因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的一種心理治療方法，屬于認(rèn)知行為療法。合理情緒療法的主要目標(biāo)是減少求助者各種不良的情緒體驗(yàn)，使他們在咨詢結(jié)束后帶著最少的焦慮、抑郁(自責(zé)傾向)和敵意(責(zé)他傾向)去生活，進(jìn)而幫助他們擁有一個(gè)較現(xiàn)實(shí)、較理性、較寬容的人生哲學(xué)。其有兩層含義：不完美目標(biāo)，針對求助者癥狀的改變，即盡可能地減少不合理信念所造成的情緒困擾與不良行為的后果(D項(xiàng)正確);完美目標(biāo)：盡可能幫助求助者減少情緒困擾和行為障礙在生活中出現(xiàn)的可能性，這一目標(biāo)的關(guān)鍵在于幫助求助者改變他們生活哲學(xué)中非理性的成分，并學(xué)會實(shí)現(xiàn)、合理的思維方式(B項(xiàng)錯(cuò)誤)。

4、孩子考試不及格，家長停發(fā)其零花錢,這種方法是（）

A、正強(qiáng)化 B、正懲罰 C、負(fù)強(qiáng)化 D、負(fù)懲罰

【答案】D

答案解析： 正強(qiáng)化：給予正性強(qiáng)化物;負(fù)強(qiáng)化：撤銷懲罰物。兩者都可用來鼓勵(lì)求助者產(chǎn)生受歡迎行為和抑制不受歡迎的行為。正懲罰：給予個(gè)體不喜歡的強(qiáng)化物或厭惡刺激;負(fù)懲罰：撤銷個(gè)體還在享用的正性強(qiáng)化物;兩者都是用來有抑制或阻斷不受歡迎的行為。

5、心理咨詢師根據(jù)ABC理論，對求助者的問題進(jìn)行初步分析和診斷，幫助求助者尋找其問題中A、B和C，這個(gè)過程發(fā)生在合理情緒療法的（）

A、心理診斷階段 B、修通階段C、再教育階段 D、領(lǐng)悟階段

【答案】A

答案解析： 合理情緒療法的操作過程：1、心理診斷階段，明確求助者的ABC(A項(xiàng)正確);2、領(lǐng)悟階段，主要任務(wù)是幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理，使求助者真正理解并認(rèn)識到：(1)引起其情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件(2)要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，通過改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒(3)求助者可能認(rèn)為情緒困擾的原因與自己無關(guān)，咨詢師應(yīng)該幫助求助者理解領(lǐng)悟，引起情緒困擾的認(rèn)知恰恰是求助者自己的認(rèn)知，因此情緒困擾的原因與求助者自己有關(guān)，因此他們應(yīng)對自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)有責(zé)任(D項(xiàng)錯(cuò)誤);3、修通階段是咨詢師運(yùn)用多種技術(shù)，使求助者修正或放棄原有的非理性信念，并代之以合理的信念，從而使情緒癥狀得以減輕或消除(B項(xiàng)錯(cuò)誤);4、再教育階段，主要任務(wù)是鞏固前幾階段治療師所取得的效果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念及思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，從而使求助者在咨詢結(jié)束之后仍能用學(xué)到的思維方式、合理信念等應(yīng)對生活中遇到的問題，更好的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。(C項(xiàng)錯(cuò)誤)。

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