心理咨詢(xún)師考試考前準(zhǔn)備-考試必帶品
一、鉛筆
心理咨詢(xún)師的考試需要三只鉛筆。按照考試的規(guī)定要是2B的。
學(xué)員在考試以前,一定要將鉛筆的兩端削成崖嘴狀,以便在填涂答題卡的時(shí)候,不需要來(lái)回涂抹浪費(fèi)時(shí)間。按照要求,答題卡要一筆畫(huà)出,最多不要超過(guò)兩筆。
建議:購(gòu)買(mǎi)公務(wù)員考試專(zhuān)用筆。安全、可靠、筆心較粗。
二、橡皮
一定要買(mǎi)一塊橡皮,因?yàn)槟悴灰竿F(xiàn)場(chǎng)“借”。
一來(lái)考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)-“別人不借給你”。
二來(lái)監(jiān)考老師也不允許。
三來(lái)考試時(shí)間緊張,不允許在冗雜的事務(wù)上做過(guò)多的糾纏。
那么,如何購(gòu)買(mǎi)橡皮呢?購(gòu)買(mǎi)多少塊橡皮呢?
答案是:一塊就夠了。
但是,最好是購(gòu)買(mǎi)質(zhì)地比較好的,長(zhǎng)條狀的橡皮。
橡皮的主要的用途是修改答題卡上錯(cuò)誤的填圖。塊狀橡皮很容易將擦拭到非錯(cuò)誤的區(qū)域。所以,我們建議選擇“條狀”而不是塊狀的橡皮。
三、圓珠筆或鋼筆
各一支,沒(méi)要求。
四、削筆刀
最好是使用削筆刀,而不是“鉛筆刨”。因?yàn)橹挥杏孟鞴P刀才能手工將鉛筆削成鴨嘴狀。
五、手表
考場(chǎng)是不允許帶入手機(jī)的。所以,考生在參加考試以前必須準(zhǔn)備好計(jì)時(shí)的工具-手表。
手表最好選用帶有倒計(jì)時(shí)功能的電子表。這樣的話,在臨場(chǎng)考試中,你就知道了現(xiàn)在的時(shí)間及考試的剩余時(shí)間。
六、膠帶
在心理咨詢(xún)師考試“非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分”的案例問(wèn)答時(shí),難免會(huì)因?yàn)楣P誤造成錯(cuò)字、別字的存在。膠帶的作用,就是當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)字、別字的時(shí)候,可以用膠帶去處錯(cuò)誤。當(dāng)然,我們這里說(shuō)的膠帶,是指文具商店里購(gòu)買(mǎi)的小膠帶,千萬(wàn)不要誤會(huì)成封口用的“包裝帶”。
七、水及水具
很少有考點(diǎn)為心理咨詢(xún)師的考生提供飲用水。
一來(lái)考試時(shí)間安排在周日,考點(diǎn)除監(jiān)考的老師以外,沒(méi)有后勤人員參與。即使有后勤人員,從學(xué)校的生活區(qū)(飯?zhí)?燒開(kāi)水,送到教學(xué)樓的每一層,也絕非易事。勞動(dòng)廳區(qū)區(qū)這點(diǎn)小錢(qián),沒(méi)有人會(huì)為之提供這么多的服務(wù)。 所以,考試過(guò)程中的“水”的問(wèn)題,一般是由考生自己解決或是由輔導(dǎo)站送考老師解決(如)。
考生在考試以前一定要知道現(xiàn)場(chǎng)有沒(méi)有飲用水供應(yīng)。如果沒(méi)有水的供應(yīng),或者供應(yīng)水的地方距離考點(diǎn)太遠(yuǎn),希望考生提前做好喝水的準(zhǔn)備。
八、早點(diǎn)
早飯不要吃得太多。吃得太多胃部消耗的能量太大,會(huì)影響大腦供氧。
早飯不要吃得太少。吃得太少會(huì)導(dǎo)致血糖降低,會(huì)影響大腦思維。
早飯不要吃得太膩。吃得太膩會(huì)導(dǎo)致胃部不適,影響情緒。
早飯要吃得干凈。吃得不干凈,會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
最好的選擇是:一碗豆?jié){(或稀飯),二根油條,再加一盤(pán)小咸菜(補(bǔ)充鹽份)
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