2020一級建筑師高效學(xué)習(xí)時間節(jié)點
更新時間：2019-08-14 18:05:55
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2020一級建筑師高效學(xué)習(xí)時間節(jié)點
1.6—8點：機體休息完畢并進入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。
2.8—9點：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴(yán)謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內(nèi)容。
3.15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù)，是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時刻，可以持續(xù)數(shù)小時。
4.17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時期。
5.20—21點：大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。
以上內(nèi)容就是環(huán)球小編為廣大考生整理的高效學(xué)習(xí)時間節(jié)點，考生可根據(jù)自己實際情況進行調(diào)整，預(yù)?？忌〉脙?yōu)異成績。
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