臨考前飲食要注意的事項

更新時間：2009-10-19 15:27:29 來源：|0

瀏覽

執(zhí)業(yè)藥師報名、考試、查分時間免費(fèi)短信提醒

　許多備考的考生在沖刺階段出現(xiàn)了頭昏腦脹、煩躁失眠、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下等現(xiàn)象。營養(yǎng)學(xué)家指出，考生在飲食方面有幾個事項必須注意：

　　1.不要偏食。

　　2.需堅持適當(dāng)性原則。什么都可以吃，但什么都要適量，不要吃得過飽。

　　3.保健品不宜服用過多，因為保健品大多味甜，直接影響進(jìn)食。

　　4.菜肴清淡，多素少葷。還要花樣多變，注意菜的色、香、味。環(huán)球網(wǎng)校整理

　　5.早餐要吃好，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一強(qiáng)。除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){，最好再吃一些蔬菜。

　　6.多喝水。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)。飲用的水以白開水為佳，切記不可用飲料代替。

輔導(dǎo)科目	精講班			沖刺班		習(xí)題班		報名	答疑	論壇
輔導(dǎo)科目	主講老師	課時	試聽	課時	試聽	模擬題	試聽	報名	答疑	論壇
藥學(xué)專業(yè)知識(一) (藥理學(xué)、藥物分析)	石老師李老師	40		20		3套		報名
藥學(xué)專業(yè)知識(二) (藥劑學(xué)、藥物化學(xué))	曹秀格	50		20		3套		報名
藥學(xué)綜合知識與技能	曹秀格	40		20		3套		報名
藥事管理與法規(guī)	朱青江濱	40		20		3套		報名

輔導(dǎo)科目	精講班			沖刺班		習(xí)題班		報名	答疑	論壇
輔導(dǎo)科目	主講老師	課時	試聽	課時	試聽	模擬題	試聽	報名	答疑	論壇
藥事管理與法規(guī)	朱青江濱	40		20		3套		報名
中藥學(xué)專業(yè)知識(一) (中藥學(xué)、中藥藥劑學(xué))	劉鎖蘭	40		20		3套		報名
中藥學(xué)專業(yè)知識(二) (中藥鑒定學(xué)、中藥化學(xué))	劉鎖蘭	40		20		3套		報名
中藥綜合知識與技能	李雪巧	40		20		3套		報名

網(wǎng)校更多關(guān)于2008年執(zhí)業(yè)藥師考試培訓(xùn)的信息：

編輯推薦

分享到：編輯：環(huán)球網(wǎng)校

資料下載精選課程老師直播真題練習(xí)

更多資料

更多課程

更多直播

更多真題