海馬記憶訓(xùn)練法-執(zhí)業(yè)藥師備考前準(zhǔn)備
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2012年執(zhí)業(yè)藥師考試成績(jī)已經(jīng)陸續(xù)公布，相信很多考生已經(jīng)開(kāi)始著手準(zhǔn)備2013年的執(zhí)業(yè)藥師考試了，目前這個(gè)階段，執(zhí)業(yè)藥師考生還不必過(guò)早開(kāi)始專(zhuān)業(yè)課程的復(fù)習(xí)，小編建議，考生現(xiàn)在可以有目的的訓(xùn)練下個(gè)人的記憶能力，做好執(zhí)業(yè)藥師考試備考前的準(zhǔn)備工作。
海馬記憶訓(xùn)練法，小編分享與考生共同參考練習(xí)。
一、喚醒身體
1、閉上眼睛吃飯
2、用手指分辨硬幣
3、戴上耳機(jī)上下樓梯
4、捏住鼻子喝咖啡
5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀
6、聞咖啡看魚(yú)的圖片
二、尋求腦刺激
7、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜
8、把自己的錢(qián)花掉
9、專(zhuān)門(mén)繞遠(yuǎn)路
10、用左手端茶杯
11、聽(tīng)不同類(lèi)型的歌曲
12、一天睡覺(jué)6個(gè)小時(shí)
三、積極鍛煉左右腦
13、去陌生的地方散步
14、判斷自己是左腦型還是右腦型
15、用直覺(jué)作決斷
四、補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)
16、甜食讓你變聰明
17、吃早餐能活化大腦
18、多咀嚼可以提高成績(jī)
五、越運(yùn)動(dòng)腦子越好
19、每天快走20分鐘
20、多做“手指操”
21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)
六、改善腦活性、激發(fā)靈感
22、記住每次成功的感覺(jué)
23、對(duì)自己說(shuō)“肯定能行”
24、寫(xiě)100個(gè)自己喜歡的東西
25、變換視角看問(wèn)題
26、一想到就說(shuō)出來(lái)
27、讓腦偶爾無(wú)聊一下
28、看從來(lái)不看的電視節(jié)目
29、親身體驗(yàn)是最寶貴的財(cái)富
30、做個(gè)傾聽(tīng)者十分科學(xué)
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