中醫(yī)助理醫(yī)師考試綜合筆試考后心態(tài)如何調整

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　　中醫(yī)助理醫(yī)師考試綜合筆試結束后，考生都會有一種如釋重負的感覺。然而，此時考生的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因為考試結束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來的對考試結果的預測和獲知，會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理癥疾和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時的心理調適，與考試之前以及考試之中同樣重要。

　　有工作的考生一般會馬上投入到工作中，但是有些考生，特別是沒有找到工作的考生一旦考試后就沉迷于網絡中，到處打聽關于改卷評分的小道消息。實際上，考試成績已經成為定局，就考試通過與否這個問題上來說，命運已經不是自己能掌握的了，打聽小道消息除了徒增煩惱外沒有任何好處。

　　其實，放松的方式有很多種，比如可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，或者出外旅游。同時，也可以根據(jù)需要進行“調整性學習”，比如看些文藝類書籍等。

　　也有一些考生，因考試成績不理想而陷入痛苦的情緒當中。這時的他們只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，總覺得能力不如人，低人一等。一些性格內向的考生，還可能由于過分焦慮、恐慌、煩躁等而“走極端”做出傻事。這些受消極情緒困擾的考生，如果不及時進行心理調節(jié)，后果是不堪設想的。

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　　參考信息：

　　中醫(yī)助理醫(yī)師考試綜合筆試合格分數(shù)線(1999-2015)

　　歷年中醫(yī)助理醫(yī)師考試綜合筆試分數(shù)線公布時間

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