2020年中醫(yī)醫(yī)師備考記憶力差怎么辦？

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1. 自我暗示

心理暗示的作用是非常明顯的，因此在學習過程中，要增強自信，加強有益的自我暗示，比如“自己是非常聰明的”，“這點知識，我會輕而易舉就能把它背下來”，“我在學習中感到快樂”等等。不要老是給自己負面的暗示。之所以“就是記不住”，那是因為沒有強化記憶及少量多次的溫習，做到了，也就記住了。

2. 配合做題

中醫(yī)醫(yī)師備考要以章節(jié)為單位，看完每章（最好在聽課后看書）做題。做題能鞏固知識點。

3. 強化記憶

有些知識點就算看了一輩子，如果沒有強化記憶，永遠也只是“看著面熟”。所謂強化記憶，就是抽出時間，把知識點背誦下來。所謂“強化”可以說是主觀的一種記憶行為，而不是非有意的。因為強化記憶永遠比非有意的記憶要深刻和高效。

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