心理咨詢師考試復(fù)習(xí)及應(yīng)試技巧
國家心理咨詢師考試應(yīng)試技巧
安徽醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系 葉建國
國家心理咨詢師考試自開考以來引起廣大心理愛好者的關(guān)注,眾多的人報考心理咨詢師,眾多的高校開辦心理咨詢師培訓(xùn)班,從出題的模式看,心理咨詢師考試的主要內(nèi)容,或者說考試通過與否的關(guān)鍵內(nèi)容是偏醫(yī)學(xué)的內(nèi)容,主要指變態(tài)心理學(xué),心理診斷,還包括心理咨詢的技能(參與性技能/影響性技能/咨詢方法),其中認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法是重點。下面簡單介紹各門考試的應(yīng)試技巧:
一,基礎(chǔ)知識:這塊是考試的基礎(chǔ)內(nèi)容,題目較容易,大多是習(xí)題集上的原題,即使不是原題,也很難跳出習(xí)題集的內(nèi)容,理由如下:1,習(xí)題集要保證銷量必須要從習(xí)題集上出題;2,習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題,已基本涵蓋全部的知識點,再出新題也很難逃出原來模式。所以說,基礎(chǔ)知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習(xí)題集中,對著習(xí)題看書,記憶力好,理解能力強(qiáng)者,時間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識點除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外,比重較平均。
二,技能選擇:這塊考試的重點是變態(tài)心理學(xué)/心理診斷/咨詢技能,其中最難的是變態(tài)心理學(xué),要多花時間在基礎(chǔ)中的變態(tài)心理學(xué),雖然書上的內(nèi)容很少,但要反復(fù)的斟酌,特別是癥狀學(xué)的內(nèi)容,書上舉的例子是重中之重,要盡可能理解,每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例,這部分考試題應(yīng)該是北京安定醫(yī)院出,是卷子中最難的部分。一般案例選擇題都結(jié)合咨詢技能考,一般一個案例重點考一種咨詢方法(認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法),要熟悉前面列出的下面列出的常見考點:參與性技能/影響性技能,許又新的評分標(biāo)準(zhǔn),心理正常/異常/健康/不健康的評判,心理問題產(chǎn)生的原因和誘因的區(qū)別。心理測量一般考兩個,重點要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韋氏智力量表也是重點,這些量表在考試前一天一定要過一遍,因為很多細(xì)節(jié)靠強(qiáng)記,短期記憶效果比較好,這方面大部分其實比較簡單,可以拿到大部分分?jǐn)?shù)。MMPI-2可能還會考,因為其是心理所主持修訂,而出題大佬又是,要賣軟件業(yè)需要出些題提醒提醒大家。臨考前強(qiáng)記是技巧。
三,案例分析題:案例分析題應(yīng)試的要點是習(xí)題集最后的八個案例要爛熟于心,每一個都極為重要,也是考前強(qiáng)記的要點,題目中考題分三種:1,記憶型:如咨詢的評估方法,咨詢中需要注意的問題等;2,分析型:資料的收集,可以參照習(xí)題集中的模式寫,只要寫上就會有得分點,各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時候最好分點寫,這樣條理比較清楚,得分相對較容易,字跡清楚也是很重要的!3,診斷型,這樣題目是最難的,一般考試以偏重癥的精神科會診或轉(zhuǎn)診常見,這由中國考試非專業(yè)人士多所決定,因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例,可以把診斷寫的模糊一些,或打擦邊球,如診斷心理不正常,神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣,鑒別診斷主要是熟記精神障礙,神經(jīng)癥,和一般心理問題的診斷要點,具體模式可以參考習(xí)題集最后八個案例。另外,寫案例題時,先把每題要點分項寫出,再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié),以免時間不夠?qū)е掳咐}做不完,全功盡棄(案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2,要求達(dá)及格分總分才及格,技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8,無及格要求)。同時每個小項前標(biāo)注1,2,3,4等,可以條理清楚,便于閱卷老師找點給分,要盡可能避免一題一大段的答案,這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。最后一點,看到診斷不明確的案例不要慌亂,靜下心來答題,因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分,只有盡可能的答題,通過的機(jī)率才會更大一些。
四,論文需要注意的問題:1,千萬不要寫精神障礙,2,字?jǐn)?shù)適中,大概在4000-5000字為宜,3,最好寫一般心理問題或嚴(yán)重心理問題,4,最好不要寫神經(jīng)癥,特別是不要寫強(qiáng)迫癥,因為強(qiáng)迫癥到現(xiàn)在還是難題,不論是咨詢還是藥物,大多數(shù)神經(jīng)癥需要藥物調(diào)整,你寫神經(jīng)癥可能會動了精神科大夫的奶酪,而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時要注意儀表,回答問題要從容,盡可能微笑,有回答不出來的問題不要緊張,不要刻意為自己解釋,可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足。答辯前可以背一些心理學(xué)的基本知識,如什么叫心理咨詢,什么叫認(rèn)知行為療法,你對心理咨詢的認(rèn)識等,有時甚至?xí)抢页?,學(xué)歷較高的人考官要求會相對較高。
五,考二級要看三級技能書 很多人認(rèn)為考二級就可以不看三級的技能輸了,其實這是一個誤區(qū),咨詢原本是不分級別的,沒有誰會說“這個問題是二級咨詢師的范疇,我是三級咨詢師,將把你轉(zhuǎn)介給二級咨詢師”,考試出題也沒有明確的劃分三級和二級的區(qū)別,只是二級難度更大一些;三級考試相對較易,一般可以不看二級技能。
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