2014經(jīng)濟(jì)師考試備考經(jīng)驗:克服焦慮快樂備考
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依稀記得《十六歲的花季》里面的一個場景,就是年輕的小姑娘為了學(xué)習(xí),要每天咀嚼苦澀的東西來給自己增加動力,我們都很清楚,學(xué)習(xí)確實時間苦差事,但是,也是一件可以證明自己生活狀態(tài)和實力的事情。我喜歡這種一步一步走來的感覺。
過去都是自己看書,自己學(xué)習(xí),自從有了女兒,時間驟然減少,不得不借助外力了,這是一個捷徑,同時,這也是一種與學(xué)習(xí)交流的好機(jī)會,我們很難有機(jī)會去報實體的班,畢竟時間和精力有限,所以,我覺得選擇網(wǎng)校是一個很好的方式,過去的我,是個很摳門的女人,不舍得花錢,讓我報輔導(dǎo)班?那我是堅決不會把錢掏出來的,可能是年齡使然,每次考試總?cè)滩蛔】纯淳W(wǎng)上有沒有什么輔導(dǎo)班,通過各種打聽,偶然間來到了環(huán)球網(wǎng)校,從聽第一節(jié)課開始,就信心十足了,我這個人從來不說假話,好就是好,不好就是不好,絕對不會違心地當(dāng)什么托。在網(wǎng)校學(xué)習(xí)的日子,心情是明媚的,沒空學(xué)就明天補(bǔ)上,只要別拉下太多就行,有老師做導(dǎo)航,做題學(xué)習(xí)都不會那么緊張,悠然自得,不亦樂乎。
備考過程中,也會出現(xiàn)焦躁的情緒,下面給大家推薦幾種快樂心理法,希望能在大家枯燥的備考中克服焦慮,輕松快樂的備考,事半功倍,都能順利通過經(jīng)濟(jì)師考試!
一:精神勝利法
這是一種有益身心健康的心埋防衛(wèi)機(jī)制。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時,在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理的對待而傷感時,在你無端遭到人身攻擊時或不公正的評價而氣惱時,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時,你不防用阿Q的精神調(diào)適一下你失衡的心理,營造一個祥和、豁達(dá)、坦然的心理氛圍。
二:難得糊涂法
這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則的問題上"糊涂"一下。無疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有這層保護(hù)膜,會使你處驚不擾亂,遇煩惱不憂,以恬淡平和的心境對待各種生活的緊張事件。
三:隨遇而安法
這是心理防衛(wèi)機(jī)制中一種心理的合理反應(yīng)。培養(yǎng)自己適應(yīng)各種環(huán)境的能力。古人云:“吃虧是?!鄙喜∷溃鞛?zāi)都會不期而至,用隨遇而安的心境去對待生活,你將擁有一片寧靜清新 的心靈天地。
四:幽默人生法
這是和心理環(huán)境的"空調(diào)器".當(dāng)你受到挫折或處于尷尬緊張的境況時,可用幽默化解困境,維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑濟(jì),它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗??荚囉脮?/p>
五:宣泄積郁法
心理學(xué)家認(rèn)為,宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷憂郁時不防與異性朋友傾訴;也可以進(jìn)行一項你所喜愛的運(yùn)動;或在空曠的原野上大聲喊叫,即能呼吸新鮮空氣,又能宣泄積郁。
六:音樂冥想法
當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等不良心理情緒時不防試著做一次心理"按摩"??音樂 冥逛"維也納森林"、坐郵遞馬車……。
選擇網(wǎng)校,不僅僅是為了考經(jīng)濟(jì)中級職稱,更重要的或許真的是想考察一下自己學(xué)習(xí)的實力,因為我是文科學(xué)生,從上學(xué)的時候就對理科的東西不感冒,最近生了孩子之后,很想通過自己的努力為孩子做一個榜樣,以后可以有機(jī)會告訴她,媽媽的理科也不差,呵呵,開個小玩笑,確實也有這方面的動力,孩子是母親進(jìn)步的小宇宙,只等爆發(fā)的那一刻了。
說起來學(xué)經(jīng)濟(jì)、學(xué)會計,確實也使職業(yè)方向感缺失的主要原因,我工作之后的主業(yè)是搞政工,因為人直爽,踏實,一度被領(lǐng)導(dǎo)重用,慢慢年齡大了,開始理解了真正的政治之后,感覺自己不適應(yīng)這樣周而復(fù)始的斗爭,我喜歡單純干凈的東西,所以,不得不為自己的下一步發(fā)展提前規(guī)劃,學(xué)一門對自己自身發(fā)展有用的東西,選來選去,就從會計開始吧。先是學(xué)了第二學(xué)歷,會計學(xué),工作慢慢開始以行政為主,職稱不報政工轉(zhuǎn)行經(jīng)濟(jì),下一步就是會計從業(yè),注冊會計師。。。。??磥?,我要與網(wǎng)校結(jié)下緣份了,因為自己有長遠(yuǎn)的目標(biāo),所以選擇了系統(tǒng)性比較強(qiáng)的網(wǎng)校。
這條路很漫長,但是每天學(xué)習(xí)的日子很明媚,有方向感的感覺是那么的好,不在迷途中喪失自己,這是我對自己的要求,無論生活、無論家庭、無論事業(yè),找準(zhǔn)方向,勇敢出發(fā)。
學(xué)習(xí)的時候,我會和學(xué)友們在專屬的QQ群里討論學(xué)習(xí),互相交流學(xué)習(xí)心得,看看大家學(xué)習(xí)的情況,真的會給自己鼓勁,于是,我想寫下只言片語,與同學(xué)們共勉。
就讓明媚的陽光照耀在我們每一個熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)心里,無論成敗,我們在路上!加油!
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