如何正確調(diào)節(jié)醫(yī)師實(shí)踐技能考試心態(tài)

　　2016年醫(yī)師實(shí)踐技能考試由各省、自治區(qū)、直轄市省級醫(yī)師資格考試領(lǐng)導(dǎo)小組組織實(shí)施，考試時(shí)間為2016年7月1日—7月15日。為幫助大家更好的復(fù)習(xí)，環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)為備考2016年醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生整理“如何正確調(diào)節(jié)醫(yī)師實(shí)踐技能考試心態(tài)”相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，希望對大家有幫助。

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　　情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中，占據(jù)核心地位。好心態(tài)是醫(yī)師技能考試成功的一半，調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵，考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?這里提供幾種簡便易行的方法，供考生參考使用。最關(guān)鍵的是掌握每種方法的要領(lǐng)，熟練地運(yùn)用。

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　　平常心對待考試

　　對考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供醫(yī)師實(shí)踐技能考試心態(tài)調(diào)節(jié)辦法)，他們在情緒上的共同特點(diǎn)是以平常心對待考試，因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時(shí)的統(tǒng)考、模擬考試當(dāng)成真實(shí)的考試，因此真正考試時(shí)就能以平常心對待。

　　積極的自我想象

　　積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒?？忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過去某次考試成功的某些情節(jié)，來煥發(fā)自己積極的情緒?？忌诳记暗膹?fù)習(xí)過程中與考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時(shí)，都可以用積極的自我想象，來煥發(fā)積極的情緒。

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