二級(jí)消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心

   【摘要】環(huán)球網(wǎng)校提醒：2017年二級(jí)消防師考試已進(jìn)入備考階段。根據(jù)學(xué)員對(duì)備考難點(diǎn)的反饋，同時(shí)為進(jìn)一步加深大家對(duì)備考知識(shí)點(diǎn)的了解，環(huán)球網(wǎng)校老師為大家整理了“二級(jí)消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心”，希望對(duì)大家有所幫助。

　　二級(jí)消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心

　　1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心。

　　2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。

　　而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

　　3、要學(xué)會(huì)微笑

　　人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。

　　因此，建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，還建議考生每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。

　　4、運(yùn)用積極自我暗示

　　據(jù)了解，不少考生在一級(jí)建造師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。

　　例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近幾年來時(shí)常一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對(duì)他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。

　　有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著考試可能會(huì)失利，其實(shí)這都是不可相信的東西，實(shí)際上不存在超自然的力量來控制考生的命運(yùn)，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來決定的。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示：環(huán)球網(wǎng)校二級(jí)消防工程師頻道為您整理：二級(jí)消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心，亦可登錄二級(jí)消防工程師論壇，下載資料，交流分享！

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　　二級(jí)注冊(cè)消防工程師資格考試報(bào)名條件(參考2015年二級(jí)消防工程師報(bào)考條件)：

　　1.取得消防工程專業(yè)中專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿3年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)中專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿4年。

　　2.取得消防工程專業(yè)大學(xué)專科學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿2年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)大專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿3年。

　　3.取得消防工程專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或者學(xué)位，從事消防安全技術(shù)工作滿1年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或者學(xué)位，從事消防安全技術(shù)工作滿2年。

　　4.取得其他專業(yè)相應(yīng)學(xué)歷或者學(xué)位的人員，其從事消防安全技術(shù)工作年限相應(yīng)增加1年。

　　上述報(bào)名條件中有關(guān)學(xué)歷或?qū)W位的要求是指經(jīng)國家教育行政部門承認(rèn)的正規(guī)學(xué)歷或?qū)W位，從事相關(guān)工作年限計(jì)算截止日期為2015年12月31日。全日制學(xué)歷報(bào)考人員，未畢業(yè)期間經(jīng)歷不計(jì)入相關(guān)專業(yè)工作年限。

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