2020年心理咨詢師考試健康心理學知識點解析（2）
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2020年心理咨詢師考試健康心理學知識點：第二章
一、心理生理作用機制
心理動力學基本理論：
(1) 心理動力結(jié)構(gòu)理論(意識、潛意識和前意識三者的概念和關(guān)系)p41
(2) 人格結(jié)構(gòu)理論(本我、自我和超我三者的關(guān)系)p42
二、行為主義理論
1. 條件反射理論
1) 經(jīng)典條件反射：建立條件反射的基本條件是某種無關(guān)刺激與無條件刺激在時間上的重合。
2) 操作性條件反射：指自發(fā)的、偶發(fā)的行為，因多次受到行為后刺激物的強化而形成鞏固的聯(lián)系。
操作性條件反射事先沒有誘發(fā)因素，其行為是自發(fā)的、隨意的，動物通過主動操作來達到一定目的，強化出現(xiàn)在反應之后。
2. 皮層—內(nèi)臟反射理論
內(nèi)臟反射條件表明，一些軀體癥狀是可以習得的;通過內(nèi)臟的學習，可以在一定限度內(nèi)控制各種內(nèi)臟活動。目前廣泛使用的生物反饋技術(shù)就是根據(jù)這一原理，將人體的各種生理變化信息轉(zhuǎn)變成視聽信號，使患者通過學習，自己控制心律、血壓、皮膚溫度、腸胃蠕動、腦電波、腺體分泌等內(nèi)臟反映，從而達到防病治病的目的。
三、心理生理學說
1. 與情緒有關(guān)—下丘腦
2. 心身疾病的生理中介機制：神經(jīng)生理機制、神經(jīng)內(nèi)分泌機制(三個靶腺軸：性腺、甲狀腺、腎上腺)、神經(jīng)免疫機制
四、整體健康模式
整體健康模式認為，健康是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會素質(zhì)三者的完整結(jié)合，而疾病是整體素質(zhì)不好的表現(xiàn)，主要由不良的行為習慣和生活方式所致。
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