2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)方法之創(chuàng)建記憶線索
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編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)方法之創(chuàng)建記憶線索
創(chuàng)建記憶線索
喚起記憶最簡單的方法之一就是創(chuàng)建觸發(fā)這些記憶的關(guān)聯(lián)點(diǎn)。如何關(guān)聯(lián)要根據(jù)各人的情況，有的使用雙關(guān)語或文字游戲，有的可以創(chuàng)建一個(gè)獨(dú)特的心理形象。
音樂也是一個(gè)強(qiáng)大的記憶觸發(fā)器，所以把要記憶的信息與某個(gè)旋律結(jié)合也許非常有幫助。數(shù)不清的一代又一代的孩子被以歌曲的形式教會(huì)了字母表!
除了你，你的記憶線索對任何其他人都沒有意義。事實(shí)上，你的記憶線索越奇怪、越具體越好。除此之外，讓知識(shí)與它的應(yīng)用場景在你的大腦里結(jié)合也是一種不錯(cuò)的記憶線索。
把你學(xué)到的知識(shí)講給別人聽
毫無疑問，教學(xué)是學(xué)習(xí)的最好方法之一。 為了能夠解釋一些事情，你必須能夠自己理解。 你必須以一種清楚易懂的方式總結(jié)和表達(dá)知識(shí)，這樣做可以幫助你更好地吸收和理解知識(shí)。
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