資深心理咨詢師分享：需要堅(jiān)守的12條職業(yè)理念

心理咨詢師的職業(yè)理念是指導(dǎo)其專業(yè)實(shí)踐的核心原則，它們不僅體現(xiàn)了心理咨詢師的職業(yè)道德，也是確保咨詢效果和來訪者福祉的關(guān)鍵。

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1. 真誠(chéng)：心理咨詢師應(yīng)以真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待自己、來訪者以及咨詢關(guān)系，不虛偽、不矯揉造作。

例如，當(dāng)咨詢師在咨詢過程中遇到自己也無法解決的問題時(shí)，應(yīng)坦誠(chéng)地告訴來訪者，并及時(shí)轉(zhuǎn)介給其他專業(yè)人士或部門，而不是隱瞞自己的局限。

2. 無條件的接納：咨詢師應(yīng)積極關(guān)注來訪者，無條件接納他們的情緒感受，營(yíng)造溫暖的咨詢氛圍。

例如，面對(duì)一個(gè)因?yàn)樾匀∠蚨�感到困擾的來訪者，咨詢師應(yīng)無條件地接納其情感體驗(yàn)，而不是以任何形式的偏見或歧視對(duì)待。

3. 保密：保密是心理咨詢工作的重要原則，也是職業(yè)道德的體現(xiàn)。咨詢師不得隨意透露來訪者的個(gè)人信息及咨詢內(nèi)容，除非在特定情況下（如來訪者有自我傷害或傷害他人的傾向）需要通知相關(guān)人員。

4. 避免雙重關(guān)系：咨詢師應(yīng)避免在咨詢室外與來訪者建立咨詢性質(zhì)的關(guān)系，以保持專業(yè)性和客觀性。

例如，咨詢師不應(yīng)與來訪者在社交媒體上成為朋友，以免影響咨詢的中立性和效果。

5. 助人自助：心理咨詢師應(yīng)采用啟發(fā)引導(dǎo)的方式幫助來訪者解決心理問題，而不是替他們做決定。

例如，面對(duì)一個(gè)在職業(yè)選擇上猶豫不決的來訪者，咨詢師可以通過提問和引導(dǎo)幫助來訪者探索自己的興趣和能力，而不是直接告訴他們應(yīng)該選擇哪個(gè)職業(yè)。

6. 開放的思維：優(yōu)秀的咨詢師不會(huì)預(yù)設(shè)固定的咨詢目的，而是以來訪者的需求和對(duì)有意義生活的看法為導(dǎo)向。

例如，在處理一對(duì)夫婦的婚姻問題時(shí)，咨詢師應(yīng)探索他們各自對(duì)婚姻的期望和需求，而不是強(qiáng)加自己對(duì)健康婚姻關(guān)系的看法。

7. 善于提問：提問是心理咨詢的核心，通過探索性的提問幫助咨詢師理解來訪者，也幫助來訪者理解自己。

例如，咨詢師可能會(huì)問一個(gè)來訪者：“你在這個(gè)關(guān)系中尋求的是什么？”這樣的問題可以幫助來訪者深入思考自己的需求和期望。

8. 引導(dǎo)來訪者為自己負(fù)責(zé)：咨詢師應(yīng)幫助來訪者擔(dān)負(fù)責(zé)任和做出改變，直面困難。

例如，通過認(rèn)知行為療法（CBT）的技術(shù)，咨詢師可以引導(dǎo)來訪者挑戰(zhàn)和重估自己的認(rèn)知，從而促使行為的改變。

9. 靈活多變：優(yōu)秀的咨詢師能夠適應(yīng)每個(gè)來訪者，自如地用不同的形式進(jìn)行工作，并嘗試新的方法。

例如，如果一個(gè)咨詢方法對(duì)某個(gè)來訪者不起作用，咨詢師應(yīng)能夠及時(shí)調(diào)整策略，尋找更適合該來訪者的咨詢方式。

10. 統(tǒng)一咨詢目標(biāo)：在面對(duì)多位來訪者時(shí)，如夫妻咨詢，咨詢師應(yīng)發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，統(tǒng)一夫妻的目標(biāo)，將關(guān)系置于個(gè)人之上。

例如，咨詢師可以幫助夫妻雙方理解對(duì)方的需求，并尋找雙方都能接受的解決方案。

但是切記，心理咨詢機(jī)構(gòu)不是“調(diào)解委員會(huì)”，心理咨詢師不是“調(diào)解員”，心理咨詢師職責(zé)是“幫助來訪者解決心理問題”。

11. 自我認(rèn)知：咨詢師需要有自我探索的能力，了解自己的背景、偏見和盲點(diǎn)，以防止這些因素影響咨詢工作。

例如，咨詢師可能需要認(rèn)識(shí)到自己對(duì)某個(gè)話題的不適感，并在咨詢中避免讓這種不適影響對(duì)來訪者的幫助。

12、強(qiáng)化自律：咨詢師必須區(qū)分工作和生活，堅(jiān)守職業(yè)道德，不能把工作關(guān)系放在生活中去處理，決不能探尋求助者私密的生活情況，更不能對(duì)求助者的家庭、戀愛、工作、糾紛等等發(fā)表評(píng)論，指手畫腳，抑或以自己是心理咨詢師自居提出所謂“專家意見”。

例如，有的咨詢師基于自己的人生觀評(píng)價(jià)求助者的婚姻糾紛。有的咨詢師動(dòng)不動(dòng)給求助者測(cè)一下、算一卦。有的咨詢師濫用心理學(xué)知識(shí)給求助者診股選股……

這些職業(yè)理念是心理咨詢師在實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)遵循的，它們有助于建立和維護(hù)一個(gè)安全、有效的咨詢環(huán)境，促進(jìn)來訪者的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)。

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