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心理咨詢師九型人格基礎(chǔ)(圖一)

更新時(shí)間:2009-10-19 15:27:29 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  【基本概念】

  九型人格(Enneagram),又名性格型態(tài)學(xué)、九種性格。它是一個(gè)近年來倍受美國(guó)斯坦福等國(guó)際著名大學(xué)MBA學(xué)員推崇并成為現(xiàn)今最熱門的課程之一,近十幾年來已風(fēng)行歐美學(xué)術(shù)界及工商界。全球500強(qiáng)企業(yè)的管理階層均有研習(xí)九型性格,并以此培訓(xùn)員工,建立團(tuán)隊(duì),提高執(zhí)行力。

  根據(jù)中國(guó)九型人格 http://www.enneagram.cn 的介紹,美國(guó)亞力山大?湯馬斯醫(yī)生(Dr. Alexander Thomas )和史黛拉?翟斯醫(yī)生(Dr. Stella Chess) 在他們1977年出版“氣質(zhì)和發(fā)展”(“Temperament and Development”)一書里面提到,我們可以在出生后第二至第三個(gè)月的嬰兒身上辨認(rèn)出九種不同的氣質(zhì)(Temperament),它們是:

  活躍程度;規(guī)律性;主動(dòng)性;適應(yīng)性;感興趣的范圍;反應(yīng)的強(qiáng)度;心景的素質(zhì);分心程度;專注力范圍/持久性。

  戴維?丹尼爾斯(David Daniels)則發(fā)現(xiàn)這九種不同的氣質(zhì)剛好和九型人格相配。

  九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個(gè)人修養(yǎng)與自我提升、歷練提供深入的洞察力, 與當(dāng)今其它性格分類法不同,九型性格揭示了人們內(nèi)在最深層的價(jià)值觀和注意力焦點(diǎn),它不受表面的外在行為的變化所影響。 它可以讓人真正地知己知彼,可以幫助人明白自己的個(gè)性,從而完全接納自己的短處、活出自己的長(zhǎng)處;可以讓人明白其它不同人的個(gè)性類型,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關(guān)系。

  【歷史起源】

  起源與發(fā)展九型人格學(xué)說最早發(fā)展出來的時(shí)間已不可考,但是研究者都一致認(rèn)為它的起源非常久遠(yuǎn),可能要追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發(fā)源於蘇菲教派,只有教靈性教師知道,用以開啟教眾的靈性,而且數(shù)千年來一直都是以秘密的方式流傳。而它的奧妙之處是每一個(gè)前去請(qǐng)求靈性教師解決困擾的人,都得到非常滿意的解答,可是妙就妙在即使是相同的問題,每個(gè)人的解答卻不同。如中國(guó)之太極、八卦等圖案一樣,?含玄機(jī),能解釋人類世界的天機(jī)云云,是為追求靈性為的一個(gè)工具。

  西元1920年,哥濟(jì)也夫(G..I.Guardjieff)首先將九型人格學(xué)說傳入西方,用它來闡釋人類的九種特質(zhì)。而真正將這套學(xué)說發(fā)揚(yáng)光大的是艾瑞卡學(xué)院的創(chuàng)辦人奧斯卡伊察索(Oscar Ichazo)。他宣稱九型人格學(xué)說是他在1950年代旅行于阿富汗,由蘇菲教派里所學(xué)得。伊察索將人類的九種欲望放進(jìn)九型人格學(xué)說中,并將這套學(xué)說拿來做為人類心理訓(xùn)練的教材。艾瑞卡學(xué)院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美國(guó)的艾瑞卡學(xué)院也在1970年成立。許多知名的心理學(xué)家、精神病學(xué)家都曾追隨伊察索學(xué)習(xí)九型人格學(xué)。其中知名的精神病學(xué)家克勞狄亞納朗荷,在智利學(xué)習(xí)后,便將這門知識(shí)傳入美國(guó)加州,開設(shè)起一系列的工作坊,探索人的性格型態(tài)。近年由美國(guó)加州斯坦福大學(xué)發(fā)揚(yáng)光大,應(yīng)用范圍廣泛,包括個(gè)人成長(zhǎng)、辦公室管理及處理人際關(guān)系的竅門,近年來更擴(kuò)展至夫妻相處、教育子女及親子關(guān)系方面。

  到1994年,美國(guó)斯坦福大學(xué)的學(xué)者主辦了第一屆國(guó)際九型人格大會(huì),參加人數(shù)達(dá)一千四百人,來自二十多個(gè)國(guó)家,同年成立國(guó)際組織。第二屆國(guó)際大會(huì)亦已于97年八月完滿結(jié)束。

  【觀念描述】

  1. 人格被分為九型,你必然屬於其中一型。而這個(gè)型就是你的「基本人格型態(tài)」。一個(gè)人的基本人格類型是不會(huì)變的,即使在現(xiàn)實(shí)生活中,因?yàn)槟承┮蛩?,而有了種種變化,但即使你的基本人格型態(tài)可能有某部份的隱藏或是調(diào)整,卻不會(huì)真正改變。

  2. 雖然人的基本性格型態(tài)是不會(huì)改變,但是某一型的典型描述,卻不見全然符合某一個(gè)人,原因正是上面說過的:人們?yōu)榱隧槕?yīng)成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)文化,他們?cè)诎捕ɑ驂毫Φ那闆r下,有可能出現(xiàn)一些差異。而必須強(qiáng)調(diào)的是:每一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境都是獨(dú)一無二,所以同類型人之間可能有許多共同點(diǎn),但卻也各自擁有一些屬於自己最特殊的特質(zhì)。

  3. 九型人格中,沒有哪一型是全然屬於「男人的型」,而哪一型又是「女人專屬」。

  4. 沒有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對(duì)價(jià)值觀。事實(shí)上,每一型的人都各有其優(yōu)缺點(diǎn)。

  5. 了解你自己和別人的人格類型后,不是希望將每一個(gè)人貼上標(biāo)簽,拿自己的類型做藉口而劃地自限,或是「鐵口直斷」別人會(huì)有什?行為表現(xiàn)。因?yàn)槊恳恍偷娜艘捕加谐蚪】祷蚴遣唤】档姆较?,而產(chǎn)生的不同變化。

  【區(qū)域劃分】

  凱倫-韋布的區(qū)域劃分

  腹:存在、惱怒、自我遺忘,8 9 1,丹田,行動(dòng)而存在,難以覺察對(duì)自己真正優(yōu)先的事

  腦:思考、恐懼、偏執(zhí)狂,5 6 7,西藏密宗冥想的觀想中心,思考可以使他們?nèi)粷M足

  心:感覺、渴望、想象,2 3 4,追求愛和充實(shí)的渴望,“形象類型”,特有的空虛和渴望

  其他的劃分 參考:www.enneagram.cn

  腹:8 3 7,行動(dòng)力強(qiáng),直覺,以情緒和感受判斷事物

  腦:1 5 6,以思維、思考、理性作反映

  心:2 4 9,注重感受,感觸豐富及強(qiáng)烈

  【九型人格簡(jiǎn)易測(cè)試】

  1.下面有108個(gè)稱述.

  2.在你認(rèn)為符合你的稱述面前做個(gè)記號(hào),注意遮掩每個(gè)稱述前面的數(shù)字

  3.然后把同一數(shù)字后面的記號(hào)統(tǒng)計(jì)相加,比如數(shù)字"1"后面有3個(gè)記號(hào),數(shù)字"2"后面有8個(gè)記號(hào),數(shù)字"3"后面有一個(gè)記號(hào),數(shù)字"4"后面有5個(gè)記號(hào),等等.

  4.擁有最多記號(hào)的數(shù)字很有可能就是你的類型號(hào).

  5.需要說明的是,這個(gè)接只是一個(gè)供參考結(jié)論,更精確的判斷還需要在深入了解和揣摩比較后獲得.

  9 1.我很容易迷惑

  1 2.我不想成為一個(gè)喜歡批評(píng)的人,但很難做到

  5 3.我喜歡研究宇宙的道理,哲理

  7 4.我很注意自己是否年輕,因?yàn)槟鞘钦覙纷拥谋惧X

  8 5.我喜歡獨(dú)自自主,一切都靠自己

  2 6.施比受會(huì)給我更大的滿足感

  4 7.被人誤解對(duì)我而言是一件十分痛苦的事。

  2 8. 施比受會(huì)給我更大的滿足感

  6 9.我常常設(shè)想最糟的結(jié)果而使自己陷入苦惱中

  6 10.我常常試探或考驗(yàn)朋友,伴侶的忠誠(chéng)

  8 11.我看不起那些不像我一樣堅(jiān)強(qiáng)的人,有時(shí)我會(huì)用種種方式羞辱他們

  9 12.身體上的舒適對(duì)我非常重要

  4 13.我能觸碰生活中的悲傷和不幸

  1 14.別人不能完成他的分內(nèi)事,會(huì)令我失望和憤怒

  9 15.我時(shí)常拖延問題,不去解決

  7 16.我喜歡戲劇性,多彩多姿的生活

  4 17.我認(rèn)為自己非常不完善

  7 18.我對(duì)感官的需求特別強(qiáng)烈,喜歡美食,服裝,身體的觸覺刺激,并縱情享樂

  5 19.當(dāng)別人請(qǐng)教我一些問題,我會(huì)巨細(xì)無遺地分析得很清楚

  3 20.我習(xí)慣推銷自己,從不覺得難為情

  7 21.有時(shí)我會(huì)放縱和做出*越的事

  2 22.幫助不到別人會(huì)讓我覺得痛苦

  5 23.我不喜歡人家問我廣泛,籠統(tǒng)的問題

  8 24.在某方面我有放縱的傾向(例如食物,藥物等)

  9 25.我寧愿適應(yīng)別人,包括我的伴侶,而不會(huì)反抗他們

  6 26.我最不喜歡的一件事就是虛偽

  8 27.我知錯(cuò)能改,但由于執(zhí)著好強(qiáng),周圍的人還是感覺到壓力

  7 28.我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂

  6 29.我有時(shí)很欣賞自己充滿權(quán)威,有時(shí)又優(yōu)柔寡斷,依賴別人

  2 30.我習(xí)慣付出多于接受

  6 31.面對(duì)威脅時(shí),我一是變得焦慮,一是對(duì)抗迎面而來的危險(xiǎn)

  5 32.我通常是等別人來接近我,而不是我去就接近他們

  3 33.我喜歡當(dāng)主角,希望得到大家的注意

  9 34.別人批評(píng)我,我也不會(huì)回應(yīng)和辯解,因?yàn)槲也幌氚l(fā)生任何爭(zhēng)執(zhí)與沖突

  6 35.我有時(shí)期待別人的指導(dǎo),有時(shí)卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事

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