心理咨詢師九型人格基礎(chǔ)(圖三)

　　做得盡善盡美，希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯，也會糾正別人的錯。

　　〖主要特質(zhì)〗：忍耐 、有毅力 、守承諾 、貫徹始終 、愛家顧家、守法 、有影響力的領(lǐng)袖 、喜歡控制 、光明磊落。

　　〖生活風(fēng)格〗：愛勸勉教導(dǎo)，逃避表達忿怒，相信自己每天有干不完的事。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因為你事事追求完美，你很少講出稱贊的說話，很多時只有批評，無論是對自己，或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標(biāo)準(zhǔn)，你給自己很大壓力，會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!

　　〖憤怒、不滿〗

　　屬于第一型的你，相信常常這感覺，對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時，就很容易感到嬲怒、不滿，覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對自己，還有對周圍的環(huán)境和人，都是一樣，因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會造成壓力，所以要多加注意啊!

　　〖失望、沮喪〗

　　同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒，其實在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗，不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對你們并不健康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調(diào)節(jié)對每事每情的看法，輕松面對! 其他類型上面說的有的 事正確的

　　第二型：全愛型、助人型(Helper/Giver)

　　*【欲望特質(zhì)】：追求服待

　　〖基本困思〗：我若不幫助人，就沒有人會愛我。

　　〖主要特征〗：渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己 ;很在意別人的感情和需要，十分熱心，愿意付出愛給別人，看到別人滿足地接受他們的愛，才會覺得自己活得有價值。

　　〖主要特質(zhì)〗：溫和友善、隨和 、絕不直接表達需要，婉轉(zhuǎn)含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、樂善好施

　　〖生活風(fēng)格〗：愛報告事實，逃避被幫助，忙于助人，否認(rèn)問題存在。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　助人型(Helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動，慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳，但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請求。這樣說來，你的自我并不強，很多時要*幫助別人去肯定自己。

　　〖自豪、驕傲〗

　　第二型的你，是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實，一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你，是通過熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助，你自是開心不已，也會有自豪和驕傲之感，因為在過程中你得到肯定和滿足。

　　〖占有、控制〗

　　正因為幫人得到這么多的滿足，你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去，這個很正常!可是，當(dāng)你們「投資」下越多時間和心力，你希望得到的回報更多。很有可能，你們會很希望朋友會很「attach」你，甚至是只「attach」你一個，事事對你說，跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲，若然朋友非這樣對你，便會很失望，覺得他們背叛了你。甚或，你可能會對他們施加壓力，以控制他們。這里當(dāng)然不是說每個第二型都是這樣子，但當(dāng)我們狀態(tài)不佳，心情不太好時，的確有機會出現(xiàn)以上傾向。多點留意自己的情緒反應(yīng)，有助控制及改善!

　　第三型：成就型(Achiever/Motivator)

　　*【欲望特質(zhì)】：追求成果

　　〖基本困思〗：我若沒有成就，就沒有人會愛我。

　　〖主要特征〗：強烈好勝心，喜歡認(rèn)威，常與別人比較，以成就衡量自己的價值高低，著重形象，工作狂，懼怕表達內(nèi)心感受 ;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家，不斷地追求有效，希望與眾不同，受到別人的注目、羨慕，成為眾人的焦點。

　　〖主要特質(zhì)〗：自信、活力充沛 、風(fēng)趣幽默 、滿有把握 、處世圓滑 、積極進取 、美麗形象

　　〖生活風(fēng)格〗：愛數(shù)說自己成就，逃避失敗，按著長遠目標(biāo)過活。

　　〖人際關(guān)系〗：

　　成就型(Achiever)你精力充沛，總是動力過人，因為你有很強的爭勝欲望!你喜歡接受挑戰(zhàn)，會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標(biāo)，因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你，最好做leader帶領(lǐng)其他人啦!

　　〖自戀、炫耀〗

　　第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看，甚至極端時，會在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時，第三型真正的實力往往沒有那么強，因為他們的表達實有一點點夸張。

　　〖害怕親密〗

　　第三型的你很害怕親密關(guān)系，不是說你們會沒有朋友，只是當(dāng)關(guān)系進深的時候，你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關(guān)系對第三型說并不容易建立，因為他們害怕被人看見自己的真面目，也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強，通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」，所以會表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當(dāng)能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂!

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