2014年二級心理咨詢師備考:心理咨詢技能(10)

更新時(shí)間：2013-12-26 09:13:08 來源：|0

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　　1.靶目標(biāo)越具體越好：A.如果靶目標(biāo)過大，將難以操作、B.設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)可以客觀測量與分析、C.注意靶行為的直接后果對不良行為的強(qiáng)化作用、D.設(shè)計(jì)新的結(jié)果取代以往不良行為產(chǎn)生的直接后果。

　　2.目標(biāo)：可以客觀測量與分析

　　3.監(jiān)控靶行為需要監(jiān)控靶行為的：A.頻度B.程度C.后果

　　4.行為療法(創(chuàng)始人是巴弗洛夫、霍爾)：A.第一個(gè)系統(tǒng)的行為治療是系統(tǒng)脫敏法B.第二種成分是斯金納的操作條件反射C.第三種成分稱為認(rèn)知行為治療

　　5.大多數(shù)行為學(xué)家認(rèn)為，對人最好只獎(jiǎng)不罰。

　　6.合理情緒療法工作程序：A.診斷階段B.領(lǐng)悟階段C.修通階段D.再教育階段

　　7.合理情緒療法診斷階段：A--誘發(fā)事件、B--看法、信念、C--情緒反應(yīng)和行為結(jié)果

　　8.默茲比提出5條區(qū)分合理與不合理信念的標(biāo)準(zhǔn)：

　　1)合理的信念--已知的客觀事實(shí);不合理的信念--主觀臆測成分;

　　2)合理的信念能使人們保護(hù)自己，努力使自己愉快地生活;不合理的信念則會產(chǎn)生情緒困擾;

　　3)合理的信念使人更快地達(dá)到自己的目標(biāo);不合理的信念則使人難于達(dá)到現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而苦惱;

　　4)合理的信念可使人不介入他人的麻煩;不合理的信念則難于做到這一點(diǎn);

　　5)合理的信念使人阻止或很快消除情緒沖突;不合理的信念則會使情緒困擾持續(xù)相當(dāng)長的時(shí)間而造成不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。