【咨詢師之路】三百六十行之我是心理咨詢師
每個(gè)人的心靈都有自己獨(dú)特的“密碼”。他,一個(gè)解讀心靈密碼的高手,挖掘內(nèi)心深處的沉疴;他,雖與來訪者素不相識(shí),卻能用親切的笑容、柔和的語調(diào)在封閉的心靈內(nèi)投射一道溫暖的光芒,為絕望的人帶去希望……他就是共青團(tuán)安陽市委12355心理健康與維權(quán)熱線特聘心理咨詢師、安陽洹水心理咨詢服務(wù)中心主任趙坤明。
一個(gè)想法 一個(gè)轉(zhuǎn)折
半路出家做心理咨詢
像往常一樣,2月21日8時(shí)許,趙坤明的一天拉開了帷幕,而存在心理困擾的人們,則開始了解脫束縛的心靈之旅。
很多人認(rèn)為心理咨詢師這個(gè)行業(yè)很神秘,更是有不少影視作品和小說將“讀心術(shù)”和“催眠術(shù)”描繪得神乎其神。面對(duì)這樣的大眾認(rèn)知,趙坤明一笑而過:“哪兒有那么厲害,我所做的不過是幫助那些來訪者走出心理困境而已?!?/P>
對(duì)趙坤明來說,成為一名心理咨詢師,是他參加工作時(shí)從未想到過的。1993年,從河南大學(xué)哲學(xué)專業(yè)畢業(yè)后,趙坤明成為了安陽市第一中學(xué)的一名政治老師。
穩(wěn)定的工作并沒有讓趙坤明的內(nèi)心“安逸”下來。有一天趙坤明下班回到家,看到電視上播出的一則心理咨詢培訓(xùn)廣告后,忽然萌生了一個(gè)想法。
“我一直都在教高中學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生心里痛苦,學(xué)習(xí)好的學(xué)生心里更痛苦,家長更是在與孩子的溝通問題上求助無門?!壁w坤明說,“學(xué)習(xí)的問題、成長的煩惱往往不能用單純的教育方法來解決?!?/P>
那時(shí),趙坤明的內(nèi)心很是苦惱,也不知道怎么辦,頂多是陪著學(xué)生聊聊天。當(dāng)時(shí)他就想,自己還需要做些什么,來實(shí)現(xiàn)人生的另一種價(jià)值。
就這樣,2008年,趙坤明辭去從事了15年的教師工作,在參加過心理咨詢師的培訓(xùn)后,開辦了安陽洹水心理咨詢服務(wù)中心。
對(duì)于轉(zhuǎn)行,趙坤明有著自己的理解?!拔疫x擇做心理咨詢師,可以這樣打個(gè)比方,就好像是一條通向山谷的幽徑,越往前走就越能發(fā)現(xiàn)山谷里生機(jī)勃勃的景象?!壁w坤明說。
據(jù)趙坤明介紹,他的咨詢服務(wù)中心剛開張時(shí),一個(gè)月也就有30個(gè)小時(shí)左右的工作量。而現(xiàn)在已經(jīng)超過了過去的兩倍多,每個(gè)月的工作量都接近80個(gè)小時(shí)。
心理咨詢通常是以小時(shí)來計(jì)算工作量的,最初該中心是按每人每小時(shí)100元的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),但這樣的收入根本無法保證中心的正常運(yùn)作。
“很多人不理解,認(rèn)為我腦子‘進(jìn)水’,親人和朋友也說我是‘神經(jīng)病’?!蹦壳?,洹水心理咨詢服務(wù)中心的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是每人每小時(shí)300元??此剖杖肟捎^,但每年的花費(fèi)也不小。
心理咨詢師是世界上最精細(xì)、最沒規(guī)律可循、最需要不斷創(chuàng)新的工作之一。所以趙坤明也需要不斷地充電、學(xué)習(xí),才能更好地幫助別人。
趙坤明除了每年花費(fèi)數(shù)萬元用于接受專業(yè)培訓(xùn)外,6年來,他為了自修,花費(fèi)了近三萬元用來購買心理、哲學(xué)等方面的資料和書籍。
接受心理治療的人群分布廣泛,像學(xué)生、退休老人、公司高層管理者等?!皝碓L者中,年齡最大的76歲,最小的只有7歲。他們有的心情煩躁、情緒低落;有的注意力不集中,記憶力下降,工作效率低下;有的伴有憂郁、焦慮、強(qiáng)迫、癔病等癥狀;有的是親子關(guān)系、婚姻關(guān)系不和諧;有的存在人際關(guān)系障礙……”對(duì)于趙坤明來說,他的人生價(jià)值就是為這些人解開心結(jié),帶來新的希望。
一次對(duì)話 一次引導(dǎo)
幫助來訪者解開心結(jié)
“我接待的第一位來訪者是個(gè)25歲的男孩。他來咨詢時(shí)告訴我,過兩天父母要安排他和女孩相親,但他從未談過戀愛,所以很害怕,也很焦慮?!壁w坤明說,當(dāng)時(shí)他引導(dǎo)這名男孩進(jìn)入“夢(mèng)境”。
“男孩說,他夢(mèng)見白天房間里開著一盞燈,很亮、很刺眼,他不知所措。后來我告訴他,為什么不把燈關(guān)了呢?”正是趙坤明的這句話,讓男孩恍然大悟,原來是自己的能量不知如何釋放才導(dǎo)致了自己的心理障礙。在和趙坤明交談兩次后,男孩釋然了。
9時(shí)許,一名年輕的男性來訪者前來咨詢。在征得來訪者同意后,記者隨他們一起進(jìn)入了沙盤治療室。
“現(xiàn)在你閉上眼,深呼吸,讓心平靜下來,把手伸入沙盤,觸摸沙子,感受沙的包容和溫暖。睜開眼睛,現(xiàn)在你可以拿任何的沙具,在沙盤中擺出你想要的樣子。”
按照趙坤明說的,該男子走到靠墻的柜子前,挑了一些玩偶與物件,走回沙盤,認(rèn)真地?cái)[放起來。
過了一會(huì)兒,沙盤里的“故事”逐漸清晰起來:沙盤的中間被來訪者用物件隔成上下兩部分,在一群武士的“保衛(wèi)”下,一個(gè)美人魚被柵欄“包圍”住。
男子擺完后,趙坤明并沒給予解釋,而是問了這名男子一些問題:為什么要把沙盤分成兩部分?美人魚似乎是被保護(hù)的?我想聽你講講這個(gè)故事……通過這些簡單的問答,這名男子看到了自己的困擾。
“來訪者只需用沙具在沙盤上設(shè)計(jì)出場景,心理咨詢師就可以了解到他存在什么樣的心理問題和人格缺陷,然后‘對(duì)癥下藥’?!壁w坤明說。
小小的沙盤在心理咨詢師眼中就是一部X光機(jī),同樣是一個(gè)心靈療養(yǎng)的花園。正是通過這種方法,趙坤明解讀出許多來訪者的心理問題,并有針對(duì)性地幫他們解決了心里的煩惱。
一次幫助 一種收獲
讓人生更自由,讓別人更幸福
在趙坤明工作室的一個(gè)房間內(nèi),掛著一幅用彩筆繪出的畫:畫上有一條魚被裝在網(wǎng)里,在魚的下方擺放著精美的魚食和美麗的魚缸,窗外的兩只鳥指著網(wǎng)中的魚說著什么。雖然這條魚有好的食物和生活環(huán)境,但這條魚并不高興,眼中還流著淚。
“這是一個(gè)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生畫的畫,名字叫做《一條流淚的傻魚》。”趙坤明解釋道,當(dāng)時(shí)這名孩子和父母的關(guān)系非常緊張。父母給他提供好的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境,但是卻剝奪了他的自由,還時(shí)常埋怨孩子“身在福中不知?!?,最后導(dǎo)致這個(gè)孩子開始厭學(xué)。
通過繪畫,趙坤明看出這個(gè)孩子的心理問題,并通過一些父母與孩子間的互動(dòng),幫助他們改善關(guān)系,讓他們發(fā)現(xiàn)了自己應(yīng)該改進(jìn)的地方。
治療不久后,孩子重返校園。這幅畫卻永久地掛在了咨詢室的墻上,啟發(fā)每一個(gè)走進(jìn)咨詢室的家長和孩子。每次看到來訪者破涕為笑、豁然開朗后,趙坤明都會(huì)感到十分欣慰?!巴ㄟ^接觸,實(shí)現(xiàn)心理成長,使他們的人生更自由、家庭更幸福,是我最想做到的事。看到來訪者不斷地領(lǐng)悟和變化,我的心中就會(huì)充滿感動(dòng)?!?/P>
18時(shí)許,在送走最后一名來訪者后,趙坤明也準(zhǔn)備結(jié)束這一天的工作。就在這時(shí),他的電話響了。一位來訪者突然情緒失控打來電話求助,趙坤明耐心地傾聽并不時(shí)地說一些安撫的話,幾分鐘后,打來電話的來訪者情緒才逐漸平復(fù)下來。在確認(rèn)來訪者沒有其他問題后,趙坤明才放下了電話。
“每天都會(huì)有來訪者打來電話傾訴嗎?”面對(duì)提問,趙坤明微微一笑:“只要來訪者打來,我一定會(huì)接聽或者回復(fù),因?yàn)槊總€(gè)人的故事都很精彩,值得學(xué)習(xí),來訪者的生命也滋養(yǎng)了我。”
此刻,夜色已然降臨,窗外霓虹燈的光映照在趙坤明稍帶倦意卻很愉悅的臉上。
這座古城是誘人、美麗的,而在看似相近的外表下,不同的人卻有著截然不同的心理活動(dòng)。城市人群高發(fā)心理問題,也促使心理咨詢師行業(yè)逐漸被大眾所認(rèn)識(shí)。
趙坤明作為一名有著6年臨床咨詢經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師,他的工作既神秘又不易?!耙惶斓墓ぷ麟m然結(jié)束,但是幫助、陪伴來訪者探索自己、認(rèn)識(shí)自己、成長自己的路,卻永無止境?!壁w坤明說,回到家后,他還要繼續(xù)看書,接著分析來訪者的內(nèi)心世界……
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