心理咨詢案例:一個網癮和親子關系緊張的少年

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　　一、來訪者基本情況：

　　小陳，男，16，高一，身高1.80M，體重65kg，由于沉迷網絡游戲，由父母帶來做咨詢。小陳身材比較健壯，帥氣，拘謹。

　　二、來訪者如何找到你的?

　　小陳由父母帶來咨詢，并不自愿，本人比較抵觸心理咨詢。父母在網上搜索到我機構信息。

　　三、來訪者的問題。

　　厭學、休學、沉迷網絡，與社會青年交往，親子關系緊張。

　　四、來訪者家庭背景(包括原生家庭)簡介。

　　小陳父母都是公務員，夫妻雙方感情一般，原來前些年有些沖突、鬧離婚，教育觀念不一致。父親到外地打工3年時間，在家時間特別少。夫妻雙方發(fā)生沖突時，孩子很是站在媽的一邊。父母對孩子期望值高，常常提起希望他考上名牌大學。

　　五、你對來訪者問題的總結， 診斷， 分析，治療方向。

　　1)來訪者問題評估：

　　小陳0-1歲由奶奶、太奶奶和母親共同撫養(yǎng)，這樣頻繁的更換照顧者會令孩子產生不安全感體驗，而母親又很少抱孩子，這樣孩子便無法形成良好的安全感以及對周遭環(huán)境的信任感。小時候的小陳很聽話，此時，聽話變成小陳為證明自己可愛以及尋求父母關注的工具。但隨著孩子日漸長大，父母對孩子的期望越來越高，孩子把父母的期望內化成自己的一部分，認為自己一定要成為父母期望的優(yōu)秀者，加上與親戚朋友以及父親的比較，孩子對自己的期望也非常高，以至于孩子認為自己無論怎樣追趕，都達不到父母和自己理想中的成就。孩子長期處于理想自我和現實自我的矛盾當中，負性情緒不斷積累，而孩子并不懂得如何釋放，便只能選擇壓抑，但一味地壓抑導致的必然結果就是爆發(fā)。小陳的爆發(fā)在青春期，積壓的能量需要釋放，他選擇的客體自然是他感覺最安全和最不可能傷害自己的人――父母。然而當他看到愛自己的人都因為自己的過激行為而感到傷心的時候，孩子又陷入深深的內疚和自責當中。可是，當生活中的問題再次出現，孩子卻沒有其他釋放方式，只能故技重施，循環(huán)往復。當這種種負面的東西不斷積壓的時候，孩子無處可逃。此時，網絡出現，無形給孩子提供了一個體驗負性情緒的空間平臺，孩子每天只能在網絡游戲中才可以得到滿足感。

　　2)家庭結構分析：

　　在小陳的童年經歷中，父母由于工作原因無法經常陪伴在孩子身邊，孩子身邊時常更換照顧者和陪伴者，在童年早期孩子便沒有和自己生命中最親近的兩個人――父親和母親建立良好的親密關系。而隨著孩子的不斷成長，母親給予了孩子充分的關注和關愛，和孩子建立了良好的親密關系，母子關系呈清晰狀態(tài);但父親由于不善于表達自己的情感，與孩子的交流一直停留在理性層面，因而每次孩子想跟父親進行情感溝通時都感到無趣，久而久之，孩子便不愿再與父親交流。同時，父親對孩子有著較高的期望，并渴望把自己經歷中珍貴的東西教給孩子，但孩子由于缺乏和父親有效的情感溝通，無法理解父親的良苦用心，進而開始回避父親的引導，把父親的引導當作說教。這時，父子關系呈僵硬狀態(tài)。

　　3)原因分析：

　　經過觀察，結合對孩子心理畫像及資料的分析，診斷孩子產生問題的原因主要有以下幾個方面：

　　1、安全感的缺失。首先，在孩子哺乳期缺乏一個穩(wěn)定的照顧者，孩子無法從照顧者身上獲得安全感、信任感和親密感，相反，照顧者頻繁的更換導致了孩子的分離焦慮，影響了孩子安全感的建立;其次，在小陳的成長過程中，父親由于異地工作在孩子成長的關鍵期與孩子缺少有效的情感溝通，使孩子在父親身上尋求男性角色認同和權威認同時受挫，因此在陌生環(huán)境中他常常缺乏安全感;最后，父母在教育觀念上的不一致，父母之間的分歧與矛盾無形中帶給孩子的壓力，也會使孩子覺得很無助，不知所措，缺乏安全感。

　　2、暫時性的目標不明確和缺乏學習動力。父母對孩子的社會期望被孩子無形中內化，孩子對自己的要求很高，孩子一直在進行自己與他人的橫向比較，卻很少進行自己現在對過去的縱向比較，即使取得成功也難以有成功感體驗，反而有更大的壓力產生，他沒有切合自己實際的規(guī)劃和目標，只一味追求向前，長此以往孩子很難有動力堅持，孩子就放棄努力，放棄目標。

　　3、受挫能力較弱。早期教育中父母未能引導孩子正確地面對挫折，孩子受到挫折后只感受到傷害，而沒有及時給予化解傷害的支持和幫助。換句話說，孩子在成長過程中每遭遇挫折，家長都只是一味的為孩子解決了挫折事件，而沒有更多的為孩子受挫的心理予以撫慰和滋養(yǎng)。

　　4)治療方向

　　一、第一階段：家長要學會傾聽，引導孩子把內心的想法說出來，愿意跟我們傾訴。孩子從營地剛回去會以一種全新的眼光來看待我們父母，因此作為父母的我們應有所改變，我們要不失時機的夸獎、稱贊我們的孩子，引導孩子跟我們溝通，重新搭建好的溝通平臺;同時也需要家長有相信孩子一定會向好的方面轉變的信心。

　　二、第二階段：小陳的主要問題在于安全感的缺失和自我效能感不足上，過去的一切就讓他過去，一切重新開始，我們應該把握住現在抓緊一切機會創(chuàng)造良好的家庭氛圍培養(yǎng)孩子的安全感和自我效能感。具體的可以從父母與孩子三方面來作出以下改變：

　　1、夫妻雙方的互動：通過改善夫妻間的關系達到創(chuàng)造良好家庭氛圍，促進夫妻間的溝通與理解，達成在孩子教育方式上的一致：

　　(1)列出3次導致夫妻關系沖突的情況，并詳細記錄當時發(fā)生情況的原因，狀態(tài)及結果等。

　　(2)在與對方溝通分析發(fā)生沖突的原因的基礎上傾聽和接受對方的觀點。雙方意見不一致時，可以請孩子做公正人。

　　(3)進一步分析目前夫妻關系中積極和消極的方面。

　　(4)詳細列出在恢復關系中夫妻雙方應該作出的改變。

　　(5)制訂出詳細的計劃，當計劃完成時應給予獎勵(如全家聚餐，出去旅游等)，若沒有按時完成時應進一步分析原因。

　　2、父親的家庭作業(yè)：首先，父親應認真理解我們書中有關情緒的章節(jié)，運用自己對情緒理論的領悟，來指導自己與孩子的溝通。在與孩子的溝通中應該無條件接受孩子的許多情緒，理解孩子，從而實現父子間的理解與良好溝通。其次，父親應盡量抽出時間和孩子呆在一起，以他能接受的方式與他溝通，如，父親可以先和母親一起帶孩子出去吃飯、散步、運動，旅游等，多和孩子談論感受，先拋開理性的東西，多傾聽孩子的想法，尊重孩子的選擇，當孩子得到父親的理解，感受到父親的關注后，就會認同父親，增加對父親的信任。進而才能形成父子間有效的溝通。

　　3、母親的家庭作業(yè)：首先，母親需完全接納兒子目前的狀態(tài)，相信全家能夠戰(zhàn)勝目前的困難。母親要相信自己能夠應用本書中的情緒理論來指導自己與孩子的溝通。其次，母親應建立行動，對于兒子，應減少對孩子生活上的嘮叨和不滿，學會適度地放手，讓兒子獨自去處理某些事情，同時注意對事情的引導。要更多地把自己的注意力放在孩子的轉變和優(yōu)點方面，和孩子建立良好的溝通模式，從而幫助孩子建立克服困難、獲得成功的自信心，找到努力前進的動力;最后，母親如果發(fā)現自己無法接納孩子目前的狀態(tài)而產生很多焦慮情緒，母親要避免把焦慮情緒傳染給孩子，通過運動、尋求社會支持或咨詢老師支持緩解焦慮以后再來面對孩子。

　　4、孩子的家庭作業(yè)(需在家長的指導下完成)：幫助孩子理清自己與朋友間的關系及交往模式。建議家長參考以下步驟：

　　家庭作業(yè)1：⑴父親與孩子一起在輕松平等的氣氛下談論各自的朋友。

　　⑵父母把自己的朋友分類，如哪些是知交，哪些是普通朋友，與孩子分享自己以何種交往模式對待不同的朋友。

　?、且龑Ш⒆訉λ呐笥堰M行分類，并了解孩子如何與這些朋友交往。

　?、雀赣H把自己如何交友及與朋友的相處之道與孩子進行分享，指出孩子在交友觀念上的一些誤區(qū)，但是一定要注意方式，避免使用“你應該怎樣”，“我認為這樣不對”等字樣，建議使用“你看這樣是不是更好些”。

　　家庭作業(yè)2：⑴、明確自己的興趣和將來努力的方向――明確到一個確定的職業(yè)。

　　⑵評估理想與自己現狀的距離，分析自己達成理想的優(yōu)劣勢。

　?、前牙硐雱澐譃槿松鱾€階段的具體目標。

　?、戎贫ㄅc目標相契合的計劃，里面應詳細規(guī)劃到每天、每星期的學習安排和作息安排，并對自己知識的吸收情況做個評估。

　?、蓪⒁陨纤狞c清楚地寫下――不可以單靠記憶，一定要白紙黑字。

　　⑹馬上進行……你要習慣“行動”，不能夠再耽于“空想”。

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