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變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)章節(jié)復(fù)習(xí)資料:2.4人類個(gè)體的自我塑造

更新時(shí)間:2014-09-05 09:04:19 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)章節(jié)復(fù)習(xí)資料:2.4人類個(gè)體的自我塑造,由環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供!

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  第四節(jié) 人類個(gè)體的自我塑造

  一.個(gè)體的人格特征

  1.認(rèn)知習(xí)慣

  2.情緒表達(dá)與調(diào)控

  3.意志品質(zhì)

  二.個(gè)體的自我教育

  1.善于學(xué)習(xí),緊跟時(shí)代前進(jìn)步伐

  2.善于自我總結(jié)反思,主動(dòng)把握人生目標(biāo)

  3.勇于自我分析自我矯正

  4.自尊自信,樂觀豁達(dá),勇敢堅(jiān)韌

  三.個(gè)體的社會(huì)資源利用度/人際關(guān)系

  自我塑造人格,性格決定命運(yùn)

  1.個(gè)體的社會(huì)支持資源儲(chǔ)備

  2.個(gè)體的社會(huì)資源利用度

  3.人際關(guān)系對個(gè)體的支撐和制約

  四.個(gè)體的應(yīng)激應(yīng)付方式

  1.不逃避、正面迎戰(zhàn),動(dòng)員自身全部潛能

  2.積極利用社會(huì)支持系統(tǒng),主動(dòng)求助

  3.自覺學(xué)習(xí)多種應(yīng)付策略

  4.不怕失敗,對抗挫折,堅(jiān)持努力

  五.一生發(fā)展,終身學(xué)習(xí)

  現(xiàn)代人類成熟前趨,老化后移

  終身教育,終身學(xué)習(xí)

  學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),自我教育

  使學(xué)習(xí)成為人生的重要支撐

  構(gòu)建和諧社會(huì),學(xué)習(xí)型家庭,學(xué)習(xí)型社區(qū)

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