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經(jīng)驗(yàn)分享:如何把討厭的事情做好

更新時(shí)間:2017-11-27 15:00:01 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽34收藏6

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  【摘要】很多人面臨不感興趣的工作,容易在壓力下產(chǎn)生消極的情緒和應(yīng)對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最后都難免要面對不利的后果,如老板的批評(píng)、父母和老師的失望、考試失利對人生的負(fù)面影響。環(huán)球網(wǎng)??偨Y(jié)多年經(jīng)驗(yàn)整理了經(jīng)驗(yàn)分享:如何把討厭的事情做好,希望能對大家有所幫助。更多相關(guān)信息請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校。經(jīng)驗(yàn)分享:如何把討厭的事情做好

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  很多人面臨不感興趣的工作,容易在壓力下產(chǎn)生消極的情緒和應(yīng)對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最后都難免要面對不利的后果,如老板的批評(píng)、父母和老師的失望、考試失利對人生的負(fù)面影響。

  所以,做好自己不感興趣的事情是每個(gè)人必修的功課,也是部分成功人士的秘訣。那如何做好自己不感興趣的事情呢?

  反思自己的處境,認(rèn)識(shí)自己目前的應(yīng)對措施和后果

  你可以問自己是否能夠?qū)δ壳袄_你的事情說“不”,如果不能,那么你正在采取的消極應(yīng)對策略,如拖延、敷衍會(huì)帶來什么后果,這些后果是你可以或愿意承受的嗎?你可以在紙上反復(fù)推敲這幾個(gè)問題,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),不利的后果比目前煩人的工作要可怕得多。

  要分析自己為什么對這件事沒有興趣,能否培養(yǎng)自己的興趣

  如果是因?yàn)閷κ虑榱私馍俣鴽]有興趣,可以在工作中培養(yǎng)自己的興趣。

  比如當(dāng)深入處理枯燥的報(bào)表數(shù)據(jù)時(shí),你可能會(huì)對相應(yīng)的電子表格軟件產(chǎn)生興趣,并發(fā)現(xiàn)軟件中有你所不熟悉的統(tǒng)計(jì)功能,而掌握了這些統(tǒng)計(jì)方法后,你有效地提高了工作效率。有些事先干著,興趣可能就會(huì)出現(xiàn)。

  環(huán)球網(wǎng)校友情提示:“經(jīng)驗(yàn)分享:如何把討厭的事情做好公布請廣大考生抓緊時(shí)間報(bào)名,如果您在此過程中遇到任何疑問,請登錄環(huán)球網(wǎng)校基金從業(yè)頻道,我們隨時(shí)與廣大考生朋友們一起交流!

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  如果是自己基礎(chǔ)不好,能力不夠而導(dǎo)致興趣不足,就要想辦法提升自己的能力。

  例如,拿著數(shù)學(xué)題無從下手,大多是因?yàn)榛A(chǔ)太差,你會(huì)發(fā)現(xiàn)對著題目發(fā)呆并不能解決任何問題,那么就靜下心來,從簡單的題入手,如果你能解決簡單的題目,你的興趣就開始出現(xiàn)了。

  如果發(fā)現(xiàn)還是不能培養(yǎng)自己對某事的興趣,那么想想這件事情對自己今后生活的重要性!如果數(shù)學(xué)成績能過關(guān),我就能考上憧憬的大學(xué);如果我和這個(gè)討厭的客戶簽下合同,老板一定會(huì)對我另眼相看!

  如果事情本身沒有什么特別意義,又不得不做

  如寫應(yīng)景的官樣文章,你可以跟自己訂個(gè)合同,確立犒勞自己的方式,如做完后給自己買件衣服、請家人去飯館吃飯慶祝、或痛快地玩一天自己喜歡的網(wǎng)絡(luò)游戲等等。也就是說,你可以安排一件你喜歡的事情放在你厭煩的事情之后,想到做完手邊的事后就能痛快地做自己喜歡的事了,你就有做好手頭事情的動(dòng)力了。

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