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2016年初中體育教師資格面試課件之雙手正面墊球

更新時間:2016-04-26 14:03:45 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽165收藏33

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摘要   【摘要】雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點為手腕上10厘米處。更多內(nèi)容可查閱環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道整理的2016年初中體育教師資格面試課件之雙手正面墊球?! ?
  【摘要】雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點為手腕上10厘米處。更多內(nèi)容可查閱環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道整理的2016年初中體育教師資格面試課件之雙手正面墊球。

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  課型:新授課

  課時:1課時

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知識與技能目標(biāo)

  通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度,并主動參與鍛煉。

  2、過程與方法目標(biāo)

  通過學(xué)習(xí)雙手正面墊球,可以發(fā)展學(xué)生的力量,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

  在排球教學(xué)過程中,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的能力。

  教學(xué)重點

  墊球時的姿勢,擊球點,身體與手臂的協(xié)調(diào)動作的連貫性,協(xié)調(diào)性。

  教學(xué)難點

  墊球時全身的動作協(xié)調(diào)和對墊球部位的控制。

  教學(xué)工具(或教學(xué)準(zhǔn)備)排球(一人一個)

  教學(xué)過程

  (一)開始部分:3分鐘左右時間完成。環(huán)節(jié)包括:整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。

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  教案

  (二)準(zhǔn)備部分:15分鐘左右時間完成。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,帶學(xué)生做排球基本步法。

  徒手操:

  (1)頭部運動

  (2)擴胸運動

  (3)振臂運動

  (4)體轉(zhuǎn)運動

  (5)俯背運動

  (6)弓步壓腿

  (7)側(cè)壓腿

  步法練習(xí):排球準(zhǔn)備姿勢和基本移動步法的練習(xí)——學(xué)生四列橫隊成體操隊形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動步法練習(xí)。

  (三)基本部分:

  (1)教師講解示范:雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊

  球點為手腕上10厘米處。擊球時,重心放在前腿上,兩臂加緊,蹬腿,提肩,壓腕。

  (2)學(xué)生練習(xí):

  1、徒手無球模仿練習(xí):學(xué)生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習(xí)。

  2、擊固定球練習(xí):學(xué)生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習(xí)。

  3、自墊練習(xí):學(xué)生一人一球做自墊練習(xí),墊球時把球墊到自己頭頂上方。

  4、兩人拋墊練習(xí):兩個學(xué)生一組,距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí)。

  5、兩人對墊練習(xí):兩名同學(xué)一組做對面墊球練習(xí),距離3米左右。

  (3)比賽游戲:站隊4列,每一列為一組,每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立,連續(xù)對墊,每位同學(xué)點一下后自動跑去隊尾排隊,看哪一隊連續(xù)墊球時間長,時間長的隊伍獲勝。

  (四)結(jié)束部分:

  1.整理放松:配合音樂,進行形體拉伸放松練習(xí)。形式的變換,學(xué)生更感興趣。同時培養(yǎng)學(xué)生運動后及時放松的意識,拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。

  2.課堂小結(jié):總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強調(diào)重難點,表揚為主,批評為輔,鼓勵學(xué)生。

  教案

  3.整理器材:培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的意識。

  本課預(yù)計:

  最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在95%左右預(yù)計平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分,出現(xiàn)在40分鐘。運動密度為45%,運動負(fù)荷為中等。

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