2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考需專注

編輯推薦：中國(guó)科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考需專注

淡化對(duì)考試的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。

瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅,他說(shuō):“我走鋼索時(shí)， 從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

考生要想獲得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)考試時(shí)不要把問(wèn)題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒(méi)開(kāi)始就先怯場(chǎng)了。只要你別把考試它看得那.樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。

其實(shí)，每一個(gè)從開(kāi)始準(zhǔn)備2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試，都在一步一步的走近他，經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的熟悉和練習(xí)，真正的考試也只不過(guò)就是平時(shí)的一次練習(xí)而已。

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