心理咨詢師考試心理治療學(xué)習(xí)筆記(一)

　　第1章緒論

　　一節(jié)現(xiàn)代社會生活與心理咨詢

　　現(xiàn)代社會生活的變遷：

　　1專業(yè)分工愈來愈細(xì)，造成人的心理技能的片面使用和發(fā)展

　　2人口密度增加，人際沖突增加

　　3家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化

　　4教育日益片面化，忽視個性的和諧發(fā)展

　　5人際直接交往減少，情感聯(lián)系淡化

　　6價值觀的變化。

　　適應(yīng)和發(fā)展-現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn)：

　　適應(yīng)：通常指有機體對環(huán)境條件的順應(yīng)，包含兩個差別的意思：1適應(yīng)是指個體與環(huán)境在相互作用中發(fā)生改變的過程，2個人-環(huán)境關(guān)系的一種狀態(tài)，即個人與環(huán)境之間的一種和諧協(xié)調(diào)，相宜相適的狀態(tài)。

　　適應(yīng)定義：是個人通過不斷做出身心調(diào)整，在現(xiàn)實生活環(huán)境中維持一種良好、有效的生存狀態(tài)的過程。

　　發(fā)展是成熟和個體同環(huán)境的相互作用這兩者的函數(shù)，

　　對適應(yīng)和發(fā)展產(chǎn)生壓力的因素：

　　1價值沖突力2社會變動力

　　3文化移入壓力4生活事變壓力

　　5目標(biāo)-努力不符壓力

　　6角色區(qū)分壓力7角色沖突壓力

　　心理咨詢和治療的職能：就在于幫助個體克服適應(yīng)和發(fā)展中的各種心理困難和障礙，成為健全的、有效率的建設(shè)者和享有個人幸福的個人。

　　第二節(jié)心理治療與咨詢的歷史

　　中醫(yī)的心理治療方法：

　　1情志相勝的策略

　　2祝由治療法

　　3開導(dǎo)權(quán)威法

　　西方心理治療的發(fā)展歷史：

　　希波克拉底是首位用理性態(tài)度對變態(tài)行為進(jìn)行研究和治療的醫(yī)生。蓋倫的分類：

　　感覺病癥、記憶病癥、心理錯亂

　　法國菲利普。皮內(nèi)爾在改革精神病治療的歷史上是一位劃時代的人物，他開始以科學(xué)和人道的態(tài)度對待精神病患的治療。

　　布雷德稱催眠狀態(tài)為神經(jīng)性睡眠，把這種操作成為催眠術(shù)

　　弗洛伊德在心里治療的歷史上是又一位劃時代的人物，他創(chuàng)立的精神分析體系是心理治療的第一個完整的體系，他標(biāo)志著現(xiàn)代心理治療的真正開端。

　　心理咨詢的發(fā)展過程：

　　心理治療發(fā)源于歐洲，心理咨詢發(fā)軔于美國的“指導(dǎo)運動”，運動中最有影響的是弗蘭克。帕森斯，后人稱為指導(dǎo)運動之父。出版《選擇職業(yè)》，戴維是第一個使用“咨詢”的人，

　　40-50年代指導(dǎo)運動向當(dāng)代咨詢轉(zhuǎn)變，羅杰斯是人本主義心理學(xué)的代表人物之一

　　美國的全國職業(yè)指導(dǎo)協(xié)會改組為“全美人事指導(dǎo)協(xié)會”，1984年更名為“美國咨詢和發(fā)展協(xié)會”簡稱AACD

　　第三節(jié)咨詢與治療概述

　　咨詢：就是一種提供信息、析疑解惑、忠告建議的活動。

　　培平斯基夫婦指出咨詢這種相互作用活動涉及三個要素：

　　1在兩位分別稱作咨詢者和來訪者的個人之間進(jìn)行

　　2在一個專門的場所進(jìn)行

　　3這一相互作用活動的發(fā)起和維持都是為了促使來訪者改變行為。(它指明咨詢在促使行為改變)

　　心理咨詢的性質(zhì)和特點：

　　心理咨詢是一個人際互動過程，互動又叫相互作用，是社會心理學(xué)的一個概念，指兩個主體相互發(fā)生影響的過程，互動的實質(zhì)是一方對另一方發(fā)出影響信息(刺激)，另一方對這種影響進(jìn)行認(rèn)知和評價并作出一定行為(反應(yīng))，后者的反應(yīng)又作為反饋信息(刺激)作用于前者這樣一個包含著或簡或繁的心理活動的過程

　　特點：咨詢是一種互動，是雙向的信息交流而非單向交流。

　　性質(zhì)：1具有“心理性”2內(nèi)容屬于心理學(xué)范疇3是要促成來訪者在心理、行為方面的積極改變

　　第四節(jié)咨詢和心理治療的道德準(zhǔn)則

　　1當(dāng)事人的利益2 專業(yè)能力3保密

　　第2章咨詢要素分析

　　核心問題是來訪者在心理、行為上的改變或改善

　　歌德弗雷德和帕德瓦提出的各種治療中的5條共同原理：

　　1來訪者對治療會有助益的期望

　　2治療關(guān)系

　　3對個人自己和世界獲得一種外來的視角

　　4矯正經(jīng)驗

　　5不斷的進(jìn)行現(xiàn)實檢驗

　　弗蘭克發(fā)現(xiàn)和強調(diào)治療改變的共同性：1來訪者心理痛苦的共同性

　　2各種治療的共有特性

　　(A與一位鼎力相助的人保持一種密切的、有情感交流的信賴關(guān)系B醫(yī)療背景C一套基本原理或概念構(gòu)想E與基本原理相聯(lián)系的具體方法)

　　3各種治療原理和方法的共同的治療功能

　　(A激起和維持來訪者的獲助期望B疏泄來訪者的情緒C提供新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗D增強了來訪者的“主宰感”或自我效能感F提供機會，使來訪者能夠內(nèi)化并維持治療收獲)

　　第二節(jié)咨詢和治療的主要變項

　　來訪者有關(guān)特點：

　　1人格特質(zhì)(A來訪者對人際影響的敏感性B來訪者處在煩惱之中，有心理痛苦，能促進(jìn)治療C來訪者的痛苦如果訴諸人際交往而不是抱怨肉體之痛，治療效果好一些D有一定的應(yīng)付能力和成功的應(yīng)付經(jīng)驗的來訪者預(yù)后較好F一般智力也是一個重要因素)

　　YAVIS：Y年輕、A有吸引力V善言談I聰慧S成功

　　咨詢者品質(zhì)：成熟 技能 敏感性

　　咨詢者的態(tài)度特質(zhì)：對咨詢改變影響最有力

　　環(huán)境力量與治療內(nèi)的力量的匹配情況有三種：1彼此促進(jìn)2彼此沖突3既有促進(jìn)成分又有沖突成分

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