心理咨詢師考試心理治療學(xué)習(xí)筆記(二)

　　第3章咨詢目標(biāo)

　　第一節(jié)健全人格與咨詢目標(biāo)

　　人格：

　　在心理學(xué)中又叫個(gè)性，我國(guó)心理學(xué)界一般將它定義為帶有動(dòng)力傾向性的心理活動(dòng)特征的總和，它包括個(gè)性傾向性和心理活動(dòng)特征兩個(gè)方面

　　健全的人格：就是具有健全的心理生活的人的人格。杰拉德的定義：健全人格是引導(dǎo)一個(gè)人行動(dòng)的方式，人在其智慧以及對(duì)生活的尊重的指引下行動(dòng)， 從而使其需要得到滿足，使人在覺悟、勝任力、以及熱愛自我、他人和自然的能力方面得到發(fā)展。

　　不同研究得到的健全人格模型：

　　馬斯洛──自我實(shí)現(xiàn)的人

　　特征：1比一般人更有效的知覺現(xiàn)實(shí)，并更能適意的在現(xiàn)實(shí)中生活

　　2對(duì)自己、他人以及客觀現(xiàn)實(shí)有高度的接納

　　3有自發(fā)性，率真，一任天然

　　4以問題為中心5有獨(dú)處的需要

　　6高度的自主性

　　7能夠欣賞生活，不失去對(duì)普通生活的新鮮感

　　8常有“高峰體驗(yàn)”9有“同類相親之感”

　　10與一些朋友和親愛的人有密切的關(guān)系

　　11民主的性格結(jié)構(gòu)

　　12強(qiáng)烈的道德感和獨(dú)立的善惡判斷能力

　　13善意的幽默感 14創(chuàng)造性

　　15抗拒文化適應(yīng)

　　奧爾坡特──成熟的人

　　特點(diǎn)：1擴(kuò)展了的自我2自我客觀化3統(tǒng)一的人生觀4熱情深切的把自己與他人相聯(lián)系的情感-同類相親之感

　　5投入工作并能解決問題的能力

　　6自我接納和安全感7客觀的現(xiàn)實(shí)知覺

　　羅杰斯──充分發(fā)揮機(jī)能的人

　　特點(diǎn)：1經(jīng)驗(yàn)的開放性2存在主義的生活3信任自己的機(jī)體

　　4自由感 5創(chuàng)造力

　　杰拉德──健全人格

　　科恩──理想的自我

　　黑斯的研究 5個(gè)維度：

　　1符號(hào)化2非自我中心化

　　3整合4穩(wěn)定性5自主

　　弗蘭納根得研究：

　　1物質(zhì)享受和經(jīng)濟(jì)保障

　　2健康3工作4積極的消遣

　　5學(xué)習(xí)6創(chuàng)造性的表現(xiàn)

　　綜合評(píng)論-健全人格的標(biāo)準(zhǔn)

　　1對(duì)自己的態(tài)度

　　2成長(zhǎng)、發(fā)展或自我實(shí)現(xiàn)的方式及程度 3主要心理機(jī)能的整合程度

　　4自主性或?qū)τ诟鞣N社會(huì)影響的獨(dú)立性 5對(duì)現(xiàn)實(shí)知覺的適應(yīng)性

　　6對(duì)環(huán)境的控制能力

　　對(duì)人格健全有突出意義的特征：

　　1客觀的自我認(rèn)識(shí)和積極的自我態(tài)度

　　2客觀的社會(huì)知覺和建立適宜的人際關(guān)系的能力

　　3生活的熱情和有效解決問題的能力

　　4個(gè)性結(jié)構(gòu)具有協(xié)調(diào)性

　　第二節(jié) 確定什么樣的咨詢目標(biāo)

　　目標(biāo)對(duì)于咨詢的意義：

　　1為咨詢提供方向，引導(dǎo)資訊過程

　　2便于對(duì)咨詢進(jìn)展和效果進(jìn)行評(píng)估

　　3督促雙方積極投入咨詢

　　目標(biāo)概念分析：

　　一般目標(biāo)：是指某一流派或某一流派的治療家所持的適用于該流派的所有來訪者的目標(biāo)。

　　個(gè)別目標(biāo)：是指針對(duì)某位特定的來訪者所確定的目標(biāo)

　　終極目標(biāo)和過程目標(biāo)

　　矯正的目標(biāo)和發(fā)展的目標(biāo)

　　咨詢和治療目標(biāo)的要求：

　　1具體2可測(cè)度

　　3靠心理學(xué)的手段可以達(dá)到

　　4是心理的目標(biāo)而非生活的目標(biāo)

　　5現(xiàn)實(shí)可行 6有系統(tǒng)性

　　第三節(jié)怎樣確定咨詢目標(biāo)

　　常見問題與處理目標(biāo)：

　　1誰來確定目標(biāo)2來訪者的期望與目標(biāo)

　　3留有回旋余地4目標(biāo)焦慮問題

　　5讓來訪者對(duì)目標(biāo)負(fù)起責(zé)任

　　形成目標(biāo)結(jié)構(gòu)的方法：

　　1確定終極目標(biāo)2現(xiàn)狀評(píng)估

　　3設(shè)立過程性目標(biāo)

　　4確定目標(biāo)的成功指示器

　　5把目標(biāo)結(jié)構(gòu)記錄下來

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