心理測評:輕度強迫癥的八種征兆

更新時間：2013-12-14 10:38:56 來源：|0

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摘要心理測評:輕度強迫癥的八種征兆

　　職場總有那么多“忍不住”

　　在一家醫(yī)藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉(zhuǎn)發(fā)了一條幾乎是為她度身定制的微博――“忍不住”這個短語，概括了她的行為特點：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機，生怕漏掉了短信或電話;出門后老是懷疑煤氣沒關(guān)，走到小區(qū)門口了還是“忍不住”折回家檢查;明明已經(jīng)很困了，第二天上午還有任務(wù)，卻還是不肯上床睡覺，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔(dān)憂都無意義，但就是忍不住!”盧小姐幾近抓狂。

　　一項名為《辦公室一族，你是否有強迫癥狀?》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，近三成參與者“經(jīng)常強迫自己做一些非必要的事情”。而在“你認(rèn)為哪個行業(yè)最容易出現(xiàn)強迫癥狀”中，24.6%的參與者選擇了銷售，排在其后的分別為設(shè)計、公關(guān)、人力資源、媒體等行業(yè)。

　　芝麻小事也“亞歷山大”

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學(xué)上，強迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔(dān)任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當(dāng)看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信，自己產(chǎn)生 “郵件焦慮”的根源，是學(xué)生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

　　輕度強迫癥的8種征兆

　　1、戴耳機的時候必須看清了左右才戴;

　　2、定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起;

　　3、懷疑門沒鎖;

　　4、發(fā)呆時一次次右擊刷新頁面;

　　5、調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字;

　　6、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭;

　　7、喜歡咬吸管，紙杯;

　　8、考試成績出來后不敢查。

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