當(dāng)前位置: 首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師備考資料 > 趣味心里測評(píng):測測你有抑郁癥嗎

趣味心里測評(píng):測測你有抑郁癥嗎

更新時(shí)間:2015-02-15 10:34:00 來源:|0 瀏覽0收藏0

心理咨詢師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗(yàn)證 立即預(yù)約

請(qǐng)?zhí)顚憟D片驗(yàn)證碼后獲取短信驗(yàn)證碼

看不清楚,換張圖片

免費(fèi)獲取短信驗(yàn)證碼

摘要 趣味心里測評(píng):測測你有抑郁癥嗎

  考試動(dòng)態(tài):2014年下半年各地考試成績查詢專題|環(huán)球網(wǎng)校代報(bào)名服務(wù)

  課程推薦:新標(biāo)準(zhǔn)-直播保過班熱招|2015年5月零基礎(chǔ)保過班開始招生

  根據(jù)美國新一代的心理治療老師推薦的一套自我診斷抑郁癥的測試,可以幫助你快速知道自己是否存在抑郁癥,或者徘徊于抑郁癥與正常心理的邊緣。請(qǐng)?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)目上打分。分別是:沒有0分,輕度1分,中度2分,嚴(yán)重3分。

  1、悲傷:你是否一直或經(jīng)常覺得自己莫名地傷心或悲傷?

  2、泄氣:喪失信心,總是感覺前景很迷茫,不知想要什么?

  3、缺乏自尊:你是否感覺自己毫無價(jià)值,認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者?

  4、自卑:非常沒自信,對(duì)于新事物覺得自己力不從心,總自我感嘆比不上別人。

  5、內(nèi)疚:對(duì)任何事情都感到內(nèi)疚,盡管近乎不關(guān)自己的事情。

  6、猶豫不決:在對(duì)待問題或決定的時(shí)候,總是猶豫不決?

  7、焦躁不安:像熱鍋上的螞蟻,在一段時(shí)間內(nèi)長期處于憤怒和不滿狀態(tài)?

  8、對(duì)生活喪失興趣:如你的事業(yè)、家庭、朋友、愛好等,你對(duì)這些都失去了興趣?

  9、喪失動(dòng)機(jī):你是否感覺到很萎靡、很頹廢、做事情完全沒有動(dòng)力可言?

  10、自我印象可憐:老覺得自己很可憐、總是抱怨,或者認(rèn)為自己衰老、失去魅力?

  11、食欲變化:你是否感覺食欲不振,或者情不自禁地出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象?

  12、睡眠變化:你有沒有發(fā)生失眠癥?或者整天都感覺疲憊不堪、體力不支、昏昏欲睡?

  13、性欲變化:你是否感覺自己的性欲下降,甚至完全喪失對(duì)性的興趣?

  14、臆想癥:你會(huì)否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康問題,總是覺得自己不健康?

  15、有自殺的沖動(dòng):你是否會(huì)認(rèn)為自己生存于世上沒有價(jià)值,或者有過生不如死的想法?

  經(jīng)過測試,記錄下自己的分?jǐn)?shù),全部加起來,并參照以下答案,了解自己的抑郁程度。

  0-4分:沒有抑郁癥;

  5-10分:偶爾出現(xiàn)抑郁的情緒;

  11-20分:有輕度抑郁癥,應(yīng)注意調(diào)節(jié);

  21-30分:有中度抑郁癥,要做好防治工作,到心理??圃\治;

  31-45分:有嚴(yán)重抑郁癥,要及時(shí)看醫(yī)生,及時(shí)診治,避免拖延心理病情。

  編輯推薦:

  心眼看社會(huì)|親子教育|職場心理|愛情婚姻|心理咨詢案例|趣味心理測評(píng)

  環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師官方微博|心理咨詢師考試交流QQ群:127666654

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

心理咨詢師資格查詢

心理咨詢師歷年真題下載 更多

心理咨詢師每日一練 打卡日歷

0
累計(jì)打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘

環(huán)球網(wǎng)校移動(dòng)課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部