2021年公共營養(yǎng)師七大營養(yǎng)素之礦物質:鉀的生理功能
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2021年公共營養(yǎng)師七大營養(yǎng)素之礦物質:鉀的生理功能
①生理功能蘿
鉀在體內的主要生理功能有:
A,維持碳水化合物、蛋白質的正常代謝。葡萄糖和氨基酸經(jīng)過細胞膜進人細胞合成糖原和蛋白質時,必須有適量的鉀離子參與。估計合成1g糖原約需24mg鉀,合成蛋白質時每1g氮需要12mg鉀。三磷酸腺普的生成過程中也需要一定量的鉀,如果鉀缺乏時,糖、蛋白質的代謝將受到影響。
B,維持細胞內正常滲透壓。由于鉀主要存在于細胞內,因此鉀在細胞內滲透壓的維持中起重要作用。
C,維持神經(jīng)肌肉的應激性和正常功能。細胞內的鉀離子和細胞外的鈉離子聯(lián)合作用,可激活Na+-K+-AT酶,產(chǎn)生能量,維持細胞內外鉀鈉離子濃差梯度,發(fā)生膜電位,使膜有電信號能力,膜去極化時在軸突發(fā)生動作電位,激活肌肉纖維收縮并引起突觸釋放神經(jīng)遞質。當血鉀降低時,膜電位上升,細胞膜極化過度,應激性降低,發(fā)生松弛性癱瘓。當血鉀過高時,可使膜電位降低,可致細胞不能復極而應激性喪失,其結果也可引發(fā)肌肉麻痹。
D,維持心肌的正常功能。心肌細胞內外的鉀濃度對心肌的自律性、傳導性和興奮性有密切關系。鉀缺乏時,心肌興奮性增高;鉀過高時又使心肌自律性、傳導性和興奮受抑制;二者均可導致心律失常。在心肌收縮期,肌動蛋白與肌球蛋白和ATP結合前,鉀從細胞內逸出,舒張期又內移。若缺鉀或鉀過多,均可引起鉀的遷移,從而使心臟功能嚴重失常。
E,維持細胞內外正常的酸堿平衡和電離子平衡。鉀代謝紊亂時,可影響細胞內外酸堿平衡。當細胞失鉀時,細胞外液中鈉與氫離子可進人細胞內,引起細胞內酸中毒和細胞外堿中毒;反之,細胞外鉀離子內移,氫離子外移,可引起細胞內堿中毒與細胞外酸中毒。
F,降低血壓。許多研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),血壓與膳食鉀、尿鉀、總體鉀或血清鉀呈負相關(Intersalt CooperativeResearch Group, 1988年)。補鉀對高血壓及正常血壓者有降低作用。其作用機理可能與鉀直接促進尿鈉排出,抑制腎素血管緊張素系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng),改善壓力感受器的功能,以及直接影響周圍血管阻力等因素有關。
物質:鉀的生理功能
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