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執(zhí)業(yè)藥師考前復(fù)習(xí)經(jīng)驗分享|考前準(zhǔn)備

更新時間:2016-06-03 10:21:47 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽235收藏47

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  一、制定好作息時間:

  把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂,毫無計劃。

  參考2016執(zhí)業(yè)藥師合理復(fù)習(xí)計劃|備考計劃分享

  二、進(jìn)入考前時間安排:

  按照執(zhí)業(yè)藥師考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài),有利于在考試中正常發(fā)揮。

  參考信息:2016年全國各省市執(zhí)業(yè)藥師資格考試時間匯總

  2016年執(zhí)業(yè)西藥師考試各科目復(fù)習(xí)時間安排

  三、每天以考試的心態(tài)做卷子:

  有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

  參考信息:環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供2016年執(zhí)業(yè)藥師備考復(fù)習(xí)中不良心態(tài)克服辦法

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  四、抓住最佳記憶時間:

  心理學(xué)研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議在這兩個階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

  參考信息:

  復(fù)習(xí)卡殼時應(yīng)該考慮提升自己的記憶力

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  五、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動:

  調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

  參考信息:

  執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)應(yīng)避免焦慮情緒

  執(zhí)業(yè)藥師考試考前情緒調(diào)節(jié)

  如何調(diào)節(jié)執(zhí)業(yè)藥師考試考前情緒

  六、注意飲食,防止腸胃疾。

  按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。

  參考信息:2016年執(zhí)業(yè)藥師考前飲食禁忌有哪些?該如何合理健康飲食?

  七、最好不要看電視:

  容易上癮的的節(jié)目或游戲內(nèi)容不要沾邊,不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮,抑制已掌握知識的發(fā)揮,聽課和做題相結(jié)合會好一些。

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  八、調(diào)整睡眠:

  從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況,最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時,中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。

  參考信息執(zhí)業(yè)藥師備考要懂得休息

  九、心平氣和,防止煩躁:

  不想考試后的事情,不與人爭論問題,心平氣和對待考前的一些事情?记坝幸恍┚o張擔(dān)心在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。

  參考信息:避免執(zhí)業(yè)藥師考試后焦慮

  十、增強(qiáng)信心:

  從考前十天開始不再做難題,不再一味地、漫無目的地做新題。強(qiáng)化自己已經(jīng)掌握的知識,增強(qiáng)信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo),考試就是成功的。臨考前幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是考試成功的靈魂,只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。另外,考試開始后,不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過科目的任何問題,即使是考得很好也不去想他,杜絕任何可能影響后面考試的因素。

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