【常用俄語】十件讓我們變得更蠢的事

　　為自己高人一等的智商沾沾自喜嗎?你不會知道，在這個險惡的世間，有些東西正不知不覺中侵蝕著我們的大腦，蠶食我等凡人的智商。10件讓我們變得更蠢的事，信不信由你!

　　

　　1

　　Сахар.

　　Постоянноеупотребление сахара в течение более 6 недель замедляет работу мозга, затрудняетзапоминание и обучение. (Калифорнийский Университет)

　　糖類。6周以上持續(xù)攝入糖分會減緩大腦活動，削弱記憶力和學(xué)習(xí)能力。(加州大學(xué))

　　2

　　Одновременноевыполнение нескольких действий.

　　Людям, которыеиспользуют несколько электронных средств одновременно, трудно сосредоточиться,контроллировать свою память и переключаться с одного дела на другое.(Стэнфордский университет)

　　一心多用。同時使用幾種電子產(chǎn)品的人很難集中注意力，記憶力下降，也很難把精力從一件事轉(zhuǎn)到另一件事上。(斯坦福大學(xué))

　　3

　　Жевательнаярезинка.

　　Её жеваниеухудшает кратковременную память, а именно влияет на запоминаниепоследовательности и отличительных черт. (Кардиффский университет)

　　口香糖。咀嚼口香糖會損傷短期記憶，從而影響到連貫記憶和特別記憶。(加的夫大學(xué))

　　4

　　Ожирение.

　　Кентскийуниверситет исследовал более 100 человек, страдающих ожирением до того, как имбыла сделана операция по уменьшению объема желудка. До операции их память быланиже среднего. Однако спустя 12 недель после операции результаты их тестаулучшилась и стала в пределах нормы для взрослых людей.

　　肥胖。肯特大學(xué)調(diào)查了超過100個尚未進(jìn)行胃縮小手術(shù)的肥胖癥患者，手術(shù)前他們的記憶力均在平均線以下。然而12周后，他們完成了手術(shù)，記憶力測試的成績提高了，記憶力水平處在成年人的平均范圍內(nèi)。

　　5

　　Совещания.

　　В современноммире совещания считаются привычным делом для эффективной работы. Однако ученыеВиргинского колледжа обнаружили, что групповые собрания снижают проявлениеумственных способностей, в особенности у женщин. Будь это обсуждение приговоранесколькими судьями или коктейльная вечеринка - все это групповое окружение,которое значительно влияет на способность решения проблем.

　　會議�，F(xiàn)代社會中，會議被看做提高工作效率的常見舉措。然而弗吉尼亞州學(xué)院發(fā)現(xiàn)，集體會議會降低與會者，尤其是女性的智力。無論是法官們討論判決意見還是雞尾酒會都屬于此類，這些集體環(huán)境能極大的影響個人的決策能力。

　　6

　　Телесныенаказания в детстве.

　　В ходемасштабного исследования было обнаружено, что причиной более 5% всех умственныхнарушений являются шлёпанье или другие формы телесного наказания в детстве.Такие наказания приводят к снижению уровня умственного развития и умственнымнарушениям. (Университет Манитобы)

　　童年受到體罰。大量研究指出，超過5%的智力損害源于童年受到的摑掌等其他形式的體罰。這些體罰會造成智力發(fā)育水平的下降和智力受損。

　　7

　　ПрезентацииPowerPoint.

　　По утверждениюкомандующих армии США, презентации PowerPoint делают людей глупее. ПрограммаMicrosoft не способствуеткритическому мышлению и общуманному принятию решений.

　　展示PPT。美軍司令部證實，展示PPT會讓人變得更笨。微軟的這個軟件讓人喪失批判性思維和決斷力。

　　8

　　Пассивноекурение.

　　Помимо другихмногочисленных вредных воздействий, оно снижает уровень IQ и успеваемость вшколе у детей, которые постоянно ему подвержены. (Мичиганский университет)

　　吸二手煙。除了已知的諸多危害外，常暴露在煙霧之中的孩子智商和成績都會降低。(密歇根州大學(xué))

　　9

　　Стресс.

　　Стрессоваяситуация способствует сокращению связей между нейронами мозга и вызываетспутанность в оценке последовательности событий. Накопленный стресс вызываетсокращение серого вещества в предлобной части коры головного мозга и снижаетспособность хранить и воспроизводить информацию. (Yale Stress Center)

　　壓力。環(huán)境壓力大會減少連接大腦神經(jīng)元的通道，因而混淆對事物后續(xù)發(fā)展的判斷。壓力不斷累積，則會導(dǎo)致大腦前額骨的灰質(zhì)減少，從而降低儲存和再現(xiàn)信息的能力。

　　10

　　Снотворное иантидепрессанты.

　　Постоянный приемэтих лекарственных веществ крайне вреден. Они могут вызвать потерю памяти (дажеамнезию), слабоумие и мысли о суициде. Ау тех, кто принимает оба препаратасразу - замедление работы ЦНС. (Американская ассоциация пенсионеров)

　　安眠藥和興奮劑。經(jīng)常服用這些藥物會對身體造成很大危害。它們會影響記憶力(甚至引起健忘癥)，導(dǎo)致智力下降和自殺傾向。同時服用這兩種藥物則會減緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作。